Tous les articles Santé du quotidien
Validée par l'armée : cette méthode ultra-efficace permet de s'endormir en 2 minutes
"C'est une sorte de thérapie cognitivo-comportementale express".
"C'est génial" : un cardiologue partage son astuce pour survivre au stress
A faire dès que l'on sent le stress monté.
Je suis chercheuse au CNRS : cette habitude validée par la science est radicale pour échapper aux virus
Trop de gens font cette erreur sans savoir ce que ça implique pour leurs défenses immunitaires.
Ce comportement en classe est typique des enfants TDAH, selon les spécialistes
Le TDAH concerne le plus souvent des garçons.
C'est validé : cette boisson délicieuse réduit les pics de glycémie en 15 minutes chrono
Idéale à prendre avant un repas riche.
Je suis spécialiste du sommeil et voici la chose que je ne fais jamais avant de dormir
Cette erreur ne pardonne pas : vous dites littéralement à votre cerveau : "Il fait encore jour, pas besoin de se préparer à dormir".
Un médecin de Harvard alerte sur ce fruit adoré des Français qu'il refuse catégoriquement de manger
Une véritable bombe sucrée.
Un village englouti depuis 8500 ans retrouvé intact sous la mer : les archéologues n'en croient pas leurs yeux
Une découverte scientifique qui a eu lieu non loin de la France...
Le changement d'heure d'hiver arrive plus tôt, une première depuis 11 ans
La raison est assez logique.