Tous les articles Santé du quotidien
Juin 2024
5 juin
Cet objet est 17 000 fois plus sale que la lunette des WC (notre visage le touche tous les jours)
"Plus de 3 millions de bactéries par cm²" selon des chercheurs.
4 juin
"Souvent jetée", cette partie du fruit serait pourtant excellente pour la santé cardiaque
Une découverte qui offre de nouvelles stratégies thérapeutiques pour la santé cardiaque.
3 juin
6 huiles essentielles qui soulagent le rhume
Antivirales, antibactériennes ou encore expectorantes : voici les meilleures huiles essentielles pour combattre les symptômes épuisants du rhume.
Les meilleurs aliments pour dormir (ils sont riches en tryptophane)
Le tryptophane est un acide aminé essentiel qui fabrique l'hormone du sommeil.
Ongles striés : ce signe n'est pas normal (il faut consulter)
Verticales ou horizontales, les stries sur les ongles sont parfois pathologiques.
Pour bien digérer, c'est dans cet ordre qu'il faut manger les aliments (pas un autre)
"Un vrai confort digestif" selon la diététicienne (et aussi des kilos en moins).
Ce petit secret à connaître pour manger une banane sans élever la glycémie
La couleur de la banane a un impact important sur le taux de sucre dans le sang.
1 juin
Pour vite baisser son taux de cholestérol, voilà la quantité de lentilles à manger par jour
Vertes ou corail, elles ont sensiblement le même profil nutritionnel.