Tous les articles Digestion
Que manger quand on a mal au ventre ?
Lorsque l'on a mal au ventre, il faut adapter son régime alimentaire. Certains aliments favorisent la santé de notre estomac, d'autres peuvent accentuer les douleurs. Quels aliments manger en cas de maux de ventre ?
10 aliments à ne pas manger le soir
Pâtes, viande, riz au lait... Si vous voulez vous endormir rapidement, il faut éviter certains aliments au dîner car ils sont bien trop lourds à digérer. D'autres riches en protéines sont par ailleurs excitants. Voici ceux à éviter.
Comment savoir si on a une gastro virale ou bactérienne ?
La gastro est très fréquente en hiver, quand il fait froid. Dans la majorité des cas, elle est d'origine virale, mais parfois elle peut être due à une bactérie. Comment savoir ?
Crampe abdominale : cause, sport, règles, remède, que faire ?
Les crampes abdominales sont des contractions musculaires parfois violentes, longues ou très brèves. Elles sont étroitement liées au fonctionnement du système neurovégétatif. Une prise en charge de fond est souvent nécessaire pour s'en débarrasser.
Les meilleurs remèdes quand la digestion est difficile
Les remèdes naturels sont utiles en cas de digestion difficile passagère, causée par un virus, un repas trop copieux, un dérèglement, une intolérance... Revue de détail sur les meilleurs, faciles à utiliser, avec Amélie Mounier, naturopathe.
Que boire (ou pas) quand on a mal au ventre ?
Certaines boissons peuvent empirer les douleurs abdominales quand d'autres les soulagent. Soda, thé, citron tiède... Voici ce qu'il est conseillé de boire ou pas.
6 astuces pour bien digérer après un repas copieux
Apéritif, entrée, plat, fromage, dessert... Les repas de Noël et du Nouvel An sont une grosse épreuve pour le système digestif. Que manger le lendemain ? Que manger le soir ? Nos astuces.
La liste noire des aliments difficiles à digérer
Vous êtes sujet aux ballonnements ? Voici les aliments à éviter car trop riches en fodmap, des glucides qui fermentent dans les intestins et produisent des gaz !
Enceinte, comment mieux digérer ?
Nausées, vomissements, ballonnements, constipation…Les troubles digestifs sont fréquents pendant la grossesse. S'ils représentent une source d'inconfort pour les futures mamans, ils sont généralement bénins. À quoi sont-ils dus ? Que faire pour y remédier ? Réponses et conseils du Dr Odile Bagot, gynécologue.