Santé du quotidien : Actualités
Voici comment faire un câlin pour qu'il fasse vraiment du bien, selon ces experts
Un câlin réduit le stress, l'anxiété, les symptômes de dépression...
En plaçant ceci sous votre lit, vous favoriserez une bonne nuit de sommeil
Stress, anxiété, bruits ambiants... Nombreux sont les facteurs pouvant altérer le sommeil.
Ce fruit de printemps est le meilleur pour réduire la graisse du ventre
"Un aliment hydratant à l'effet coupe-faim" selon cette diététicienne.
Alcalins, ces aliments soulagent les brûlures d'estomac
Manger des aliments alcalins neutralise l'acidité dans l'estomac et calme les aigreurs. Voici les meilleurs.
Santé : cette raison pour laquelle vous ne devez pas manger de pommes de terre germées
Il y a un vrai risque santé quand on mange des pommes de terre germées et on ne le sait pas toujours...
Ces signes montrent que vous êtes totalement déshydratée
La sensation est inconfortable mais surtout elle accélère l'apparition des rides et la fatigue du corps.
Pro inflammatoire, ce type de lait favorise la prise de poids
On le considère souvent comme un choix "santé" et on peut avoir tendance à en abuser...
Hypertension : le nombre d'heures qu'il faut dormir par nuit avant 60 ans pour limiter son risque
Le risque d'hypertension est plus élevé chez les femmes de moins de 60 ans qui ne dorment pas assez...
Voici les meilleurs aliments contre les ballonnements
Ventre gonflé, gaz... Voici les aliments à privilégier selon notre diététicienne pour en finir avec tout ça !
La meilleure méthode pour calmer sa colère en 2 minutes (approuvée par des scientifiques)
Se défouler ne sert à rien...
Beaucoup font leur riz comme ça, mais cette habitude est mauvaise selon cette scientifique
Ce geste peut enlever jusqu'à 70% des nutriments du riz.
Voici la meilleure huile essentielle pour arrêter de tousser
Cette huile essentielle fluidifie les sécrétions et calme rapidement une toux qui ne passe pas.
Les symptômes typiques d'une crise de foie
La crise de foie survient après des excès alimentaires : de chocolat, de gras, d'alcool... Ces symptômes sont consécutifs à un remplissage de l'estomac plus important qu'habituellement.
6 remèdes naturels pour soulager une douleur au genou
La nathuropathe Hélène Comlan nous donne les solutions naturelles les plus efficaces pour ne plus avoir mal.
Bipolarité : ce régime ultra-populaire aurait des bienfaits "énormes" selon des chercheurs
"Il peut inverser l'obésité, le syndrome métabolique et la résistance à l'insuline".
7 aliments à privilégier quand on a trop de ferritine
La ferritine assure le stockage du fer dans l'organisme. Il est mauvais d'en avoir trop mais compliqué de baisser ce taux.
Oatzempic : c'est quoi cette nouvelle boisson pour perdre du poids ?
Certaines personnes prétendent avoir perdu jusqu'à 18 kilos en deux mois en ayant pris cette boisson coupe-faim.
Eclipse solaire du 8 avril : visible en France, chez vous ?
Cette éclipse sera totale, un phénomène très rare qui va avoir lieu dans quelques jours.