Santé du quotidien : Actualités
Voici le meilleur féculent pour accélérer un métabolisme lent après 50 ans
Il est deux fois moins calorique que des pâtes.
Glycémie : cette plante ralentit le passage du sucre dans le sang (2 tasses suffisent)
Cette plante a un indice glycémique bas et a de bons effets hypoglycémiants.
Pour faire baisser sa tension, voici la quantité de tomates à manger par jour
Elles pourraient baisser la tension d'un tiers.
Pour être vraiment efficace, voici à quel moment il faut mettre son déodorant
Nous allons devoir changer nos habitudes...
"La plupart des gens la prennent" : cette huile accroîtrait le risque d'AVC
Son utilisation peut entrainer des risques pour la santé cardiaque, particulièrement chez les personnes en bonne santé.
"Un goût de produit vaisselle" : pourquoi certains détestent la coriandre ?
Les femmes sont plus susceptibles de détester cette herbe aromatique, selon les chercheurs.
Cet aliment avec lequel il ne faut surtout pas manger de pamplemousse (c'est toxique pour l'estomac)
Excellent pour la santé, le pamplemousse peut causer d'importants inconforts digestifs si on le mélange avec cet aliment.
Considéré comme malpoli, ce geste montre pourtant que vous avez un gros cerveau
On le fait entre 5 et 10 fois par jour...
Mélatonine naturelle, manger ce fruit le soir aide à s'endormir vite
A la clé : "le meilleur sommeil de tous les temps" selon une coach en santé.
Cancer : un médicament capable de "faire disparaitre" les tumeurs de certains patients
Il pourrait "tripler leurs chances de survie".
"Aussi calorique que du chocolat" : combien d'amandes max par jour ?
"Ce n'est pas parce que c'est bon pour la santé, que l'on peut en manger à volonté" insiste notre expert.
Cet objet est 17 000 fois plus sale que la lunette des WC (notre visage le touche tous les jours)
"Plus de 3 millions de bactéries par cm²" selon des chercheurs.
"Souvent jetée", cette partie du fruit serait pourtant excellente pour la santé cardiaque
Une découverte qui offre de nouvelles stratégies thérapeutiques pour la santé cardiaque.
6 huiles essentielles qui soulagent le rhume
Antivirales, antibactériennes ou encore expectorantes : voici les meilleures huiles essentielles pour combattre les symptômes épuisants du rhume.
Les meilleurs aliments pour dormir (ils sont riches en tryptophane)
Le tryptophane est un acide aminé essentiel qui fabrique l'hormone du sommeil.
Ongles striés : ce signe n'est pas normal (il faut consulter)
Verticales ou horizontales, les stries sur les ongles sont parfois pathologiques.
Pour bien digérer, c'est dans cet ordre qu'il faut manger les aliments (pas un autre)
"Un vrai confort digestif" selon la diététicienne (et aussi des kilos en moins).
Ce petit secret à connaître pour manger une banane sans élever la glycémie
La couleur de la banane a un impact important sur le taux de sucre dans le sang.