Toux, éternuements : dans le pli du coude !

Mieux vaut tousser dans un mouchoir ou le pli du coude dans ses mains. © Johan Larson - Fotolia

Lorsque l'un de nos proches est enrhumé ou tousse, il est souvent difficile de ne pas attraper ses microbes. Pourtant, des règles simples limitent la contamination.

Conseils du Dr Frédéric Saldmann, spécialiste des questions d'hygiène

  • Évitez de partager vos affaires, en particulier votre serviette de bain.
  • Si vous toussez, faites-le dans un mouchoir que vous jetez après plutôt que dans vos mains (les microbes déposés sur la main peuvent se transmettre à d'autres personnes, en se serrant la main ou en touchant un objet). Autre option : tousser (ou éternuer) dans le pli du coude.
  • Pour désinfecter les surfaces, utilisez de l'eau de Javel ou un détergeant classique, l'important étant de les frotter vigoureusement.