Se laver le nez en prévention

Pour éviter les refroidissements, mieux vaut se couvrir la tête. © Artlux - Fotolia

Tous les hivers, vous attrapez un rhume, qui dégénère en bronchite avec antibiotiques à la clé ? Des remèdes préventifs peuvent stopper l'infection.

Conseils du Dr Eric de Boysson, ORL

  • Dès que vous avez le nez encombré, pensez à le nettoyer à l'aide de sérum physiologique. L'infection ne s'étendra pas au larynx ou aux bronches.
  • En cas de mal de gorge, tentez d'abord de vous soigner avec du miel ou des sirops homéopathiques. Si ces symptômes ne passent pas au bout de 4 à 5 jours et en cas de fièvre, consultez un médecin.
  • Evitez les refroidissements en vous couvrant bien avant de sortir. Portez une écharpe, et surtout un bonnet car le corps perd une grande partie de sa chaleur par le cuir chevelu.