Le guide santé de vos vacances Dans ma trousse à pharmacie je mets...

Même si vous devez voyager léger, il y a un élément dont vous ne devrez pas faire l'économie : la trousse à pharmacie. Elle est indispensable à tout voyage, a fortiori si vous partez à l'aventure, sac au dos. Rangez-la dans le sac qui partira en soute et veillez à ce qu'elle soit accessible.

Dedans, vous y rangerez, a minima...

 Vos médicaments habituels.

 Les traitements prescrits par le médecin pour le voyage : un antibiotique à large spectre, un anti-paludique si nécessaire, un répulsif anti-moustique, etc.

 Des antidouleurs (paracétamol, ibuprofène, arnica...).

 Un antiseptique et des compresses pour nettoyer les plaies.

 Des pansements de tailles diverses, des bandes adhésives, etc. pour les petites blessures.

 Une crème solaire adaptée, une crème hydratante (type Biafine).

Selon l'endroit où vous vous rendez, vous pouvez aussi y ajouter...

 Un purificateur d'eau (type Micropur).

 Une couverture de survie.

 Une moustiquaire et un insecticide.

 Des bas de contention (pour l'avion).