Forme santé : Actualités
Le cerveau vieillit-il plus vite après la retraite ?
Ce n'est pas la retraite qui ralentit le cerveau, mais ce que l'on fait après. Un médecin spécialiste du vieillissement explique comment le garder en éveil.
"En 20 minutes, vous gagnez 3 ans d'espérance de vie" : le conseil longévité de cet expert fait le tour du monde
Il permet de vieillir en meilleure santé.
Je suis chercheuse au CNRS : cette habitude validée par la science est radicale pour échapper aux virus
Trop de gens font cette erreur sans savoir ce que ça implique pour leurs défenses immunitaires.
C'est prouvé : cette habitude le matin réduit l'espérance de vie après 60 ans
Les chercheurs sont partis du constat que le rôle de la chrononutrition restait peu étudié chez les personnes âgées.
Quel est l'âge des "boomers" en 2025 ?
François Bayrou a visé les "boomers" lors de son allocution télévisée du 27 août. À qui faisait-il référence exactement ?
7 conseils pour reprendre le rythme de la rentrée sans stress
Fini les vacances, il faut se remettre en route !
Validé par la science : cet organe reste jeune toute la vie, même à 80 ans
Nos organes ne vieillissent pas à la même vitesse. Mais, certaines parties du corps ne vieillissent pas ou très peu.
À 85 ans, elle en paraît 60 : "Mon secret pour ne pas vieillir tient en 1 mot"
Préserver l'autonomie et la mobilité est essentiel pour vieillir en bonne santé et lutter contre le déclin lié à l'âge.
Le risque d'AVC chute quand on marche ce nombre de pas par jour, surtout après 60 ans
Les personnes qui ont de l'hypertension artérielle peuvent protéger leur coeur et leurs vaisseaux en marchant.