Forme santé : Actualités
Validé par la science : cet organe reste jeune toute la vie, même à 80 ans
Nos organes ne vieillissent pas à la même vitesse. Mais, certaines parties du corps ne vieillissent pas ou très peu.
À 85 ans, elle en paraît 60 : "Mon secret pour ne pas vieillir tient en 1 mot"
Préserver l'autonomie et la mobilité est essentiel pour vieillir en bonne santé et lutter contre le déclin lié à l'âge.
Le risque d'AVC chute quand on marche ce nombre de pas par jour, surtout après 60 ans
Les personnes qui ont de l'hypertension artérielle peuvent protéger leur coeur et leurs vaisseaux en marchant.
C'est l'âge maximal pour faire de la randonnée, après c'est trop dangereux pour le cœur
Notre cardiologue fait un rappel important aux amateurs de randonnée.
Prise de poids : le signe qui révèle en 2 secondes si c'est du gras ou de la rétention d'eau
La balance affiche deux kilos en plus ? Pas de panique, ce n'est pas forcément de la graisse.
"C'est vraiment significatif" : les personnes de 70 ans encore capables de faire ça vieillissent mieux que les autres
Tout le monde doit le faire régulièrement mais seules les personnes âgées qui vieillissent bien y arrivent dans le temps.
C'est prouvé : ces 2 vitamines freinent le vieillissement et prolongent la vie en bonne santé
Elles sont associées à une meilleure longévité dans plusieurs études.
Ce médecin l'affirme : atteindre cet âge en bonne santé protège des maladies à vie
Les personnes âgées qui passent ce cap vieilliraient en meilleure santé que les autres.
La science le prouve : voici l'âge auquel le corps commence vraiment à vieillir
Le vieillissement interviendrait bien plus tôt qu'on ne le pense...