Forme santé : Actualités
Cette femme a vécu jusqu'à 116 ans, voici la boisson qu'elle prenait chaque matin
Supercentenaire, Tomiko Itooka était originaire du Japon.
Jamais malade et toujours en forme : une naturopathe partage son "élixir d'immunité hivernal"
Bon et simple à préparer.
Jusqu'à quel âge vit-on en bonne santé en France ?
L'espérance de vie en bonne santé augmente à nouveau.
Comment rester en forme sans aller à la salle de sport ?
Les conseils de notre coach sportif pour rester tonique.
La balade digestive est encore meilleure que ce qu'on pensait : voici sa durée idéale
Tout le monde va s'y mettre.
Le meilleur fruit sec quand on fait du sport, il améliore la récupération (une poignée suffit)
Un fruit riche en protéines.
Voilà le nombre d'années que l'on peut espérer vivre en bonne santé après la retraite
La France est un des pays d'Europe où on vieillit le mieux...
Le nombre de sauts ou "jumping jack" que vous devriez être capable de faire à 40, 50 et 60 ans
Les capacités sportives sont un bon repère pour jauger son état de santé et son vieillissement.
C'est le meilleur moment pour se peser quand on veut perdre du poids, ce médecin est formel
Cela permet d'avoir un chiffre évolutif stable.