Tea tree : comment utiliser cette huile essentielle incontournable ?

L'huile essentielle (HE) de tea tree fait partie des huiles essentielles incontournables à avoir à la maison. Si l'odeur est forte et peut parfois déplaire, ses propriétés indiscutables. Elle est issue de l'arbre à thé, aussi connu sous le nom latin de Melaleuca alternifolia. C'est un puissant antiseptique et antimyscosique, non irritant pour la peau et les muqueuses, sauf si on est allergique. "Elle peut être utilisée sans risque pour traiter toutes les affections virales, bactériennes, les mycoses et les parasites comme les poux, la teigne, la gale, y compris chez l'enfant à partir de 3 ans" explique Françoise Couic-Marinier, docteure en pharmacie et aromathérapeute.

Comment utiliser l'huile essentielle de tea tree en cas de mycose ?

En cas de mycose des pieds, sur les conseils de Françoise Couic-Marinier : 1 goutte pure sur les ongles atteints, ou bien diluée dans une crème antimycosique ou une huile végétale (HV) de noyau d'abricot à appliquer entre les doigts de pied, tous les soirs, durant 1 semaine à 15 jours.

En cas de mycose vaginale : additionner 30 gouttes de HE à 100 ml de gel pour hygiène intime de pH 5,5 pour un usage quotidien, et de pH 8,5 en cas de mycose vaginale pour un usage ponctuel.

Comment utiliser l'huile essentielle de tea tree contre les boutons ?

L'huile essentielle d'arbre à thé, ou tea tree, peut être "appliquée pure sur un bouton d'acné ou un furoncle, ou en association avec 1 goutte de lavande officinale" conseille l'aromathérapeute. On peut aussi l'appliquer sur un bouton d'herpès. L'HE peut être trop asséchante pour certaines peaux plus sensibles, "il faut alors la diluer dans une HV (huile végétale) à 50 % dans une huile végétale (HV) fluide, à renouveler 3 à 4 fois par jour. Elle ne doit pas être utilisée chez les enfants de moins de 3 ans."

Comment l'utiliser si on a des pellicules ou des poux ?

L'huile essentielle de tea tree est un bon remède contre les pellicules et les parasites de type teignes, poux, et gale. Notre experte conseille d'ajouter 60 gouttes d'HE de tea tree à 100 ml de shampooing, en usage quotidien, en alternance avec un shampoing doux.

Comment l'utiliser si on a des aphtes ?

Les aphtes sont des affections buccales souvent très douloureuses, et dans certains cas, votre médecin pourra déceler une origine virale comme l'herpès, ou mycosique. L'application d'huile essentielle de tea tree peut permettre de soulager la gêne et d'accélérer la guérison en luttant contre le virus. Désinfecter la bouche 1 à 3 fois par jour en ajoutant 1 goutte d'HE de tea tree à la dose quotidienne de dentifrice, directement sur la brosse à dent, ou au bain de bouche.

Comment l'utiliser si on a mal à la gorge, que l'on tousse ?

L'huile essentielle de tea tree a des propriétés antibiotiques et antivirales intéressantes en cas de maux de gorge qui peuvent occasionnés une toux. Déposer 2 gouttes dans une cuillère à café de miel à laisser fondre dans la bouche, répéter 3 fois par jour pendant 3 à 4 jours. Sans amélioration, consulter un médecin.

Soulage-t-elle les douleurs d'otite ?

L'huile essentielle de tea tree est "intéressante en cas d'otite, dans l'attente de la consultation chez le médecin, en association avec l'HE de lavande vraie (officinale). Elle ne doit pas être utilisée dans l'oreille mais autour". Déposer 1 goutte d'HE d'arbre à thé associée à 1 goutte d'HE de lavande vraie/officinale (Lavandula vera ou angustifolia) autour de l'oreille et masser doucement.

Comment l'utiliser sur une verrue ?

Les verrues, qu'elles soient planes (fréquentes chez les enfants et adolescents), vulgaires (saillantes) ou plantaires peuvent être traitées avec l'HE de tea tree, également chez l'enfant de plus de 3 ans et les femmes enceinte ou allaitantes.

► Pour les enfants et les femmes enceintes (pas avant les 6 mois de grossesse révolus) : 2 gouttes d'HE de tea tree et 2 gouttes d'HE de pamplemousse, à appliquer au coton-tige directement sur la verrue. À renouveler 1 à 3 fois par jour, jusqu'à disparition de la verrue. Attention à l'usage de l'HE de pamplemousse qui est photosensibilisante. Il faut donc éviter l'exposition au soleil dans les 3 à 6 heures suivant l'application."

A diffuser sans la présence d'enfants, fenêtres ouvertes.

► Autre formule "anti-verrue" : dans un flacon compte-goutte introduire 30 gouttes d'HE de tea tree, 30 gouttes d'HE de cannelle de Chine ou de Ceylan écorce, 60 gouttes d'HE de citron. Appliquer 3 gouttes de cette préparation sur la verrue à l'aide d'un coton-tige (ou un bâtonnet en bois) chaque soir au coucher. À renouveler jusqu'à amélioration et/ou disparition de la verrue. Pour cet usage, il est impératif de protéger la peau saine autour de la verrue avec du vernis à ongles incolore, préconise l'experte. Par mesure de précaution, cette formule est contre-indiquée chez les personnes épileptiques (en raison de la présence de l'HE de cannelle) ou asthmatiques (pas d'application près du visage), et chez les femmes enceintes et allaitantes. Attention également l'HE de citron étant photosensibilisante, il faut éviter toute exposition au soleil dans les 3 à 6 heures suivant l'application.

Comment utiliser le tea tree sur le visage ?

L'huile essentielle de tea tree peut être utilisée "sur le visage dans une huile de soin quotidienne formulée pour les peaux acnéiques, les peaux à problèmes (eczéma atopique) en agissant sur les lésions et les démangeaisons" précise Françoise Couic-Marinier. Préparer le mélange de 10 gouttes d'HE de tea tree, 10 gouttes d'HE de romarin à verbénone et 30 ml d'HV de jojoba, dans un flacon pompe ou un flacon compte-goutte par exemple. Utiliser le soir par exemple ou comme un sérum sous une crème adaptée au type de peau.

Peut-on utiliser l'huile essentielle de tea tree enceinte ?

"L'HE de tea tree peut être utilisée par la femme enceinte uniquement après 6 mois de grossesse révolus, précise l'aromathérapeute, et durant l'allaitement à partir du 4eme mois. Par voie orale : uniquement 2 gouttes 3 fois par jour sur un support type mie de pain pendant maximum 5 jours. En usage sur la peau, l'HE doit être diluée à raison de 30 gouttes dans 10 ml d'HV au choix. Mais en aucun cas, l'usage de cette HE doit se prolonger. Elle doit être utilisée uniquement pour un besoin ponctuel, et ne pas être diffusée ou respirée, à cause de son odeur peu agréable."

Peut-on utiliser l'huile essentielle de tea tree en diffusion ?

L'HE de tea tree peut être diffusée dans un diffuseur pour éloigner les insectes et purifier l'air, dans des pièces à l'usage des adolescents, des adultes, mais pas dans les pièces des enfants et des bébés, ou durant toute la grossesse. La diffusion doit être réalisée fenêtres ouvertes, durant 15 minutes, sans la présence d'enfants ou de personnes sensibles.

Contre-indications

► Enfants : l'HE de tea tree est interdite à l'usage avant 3 ans. Et en diffusion, pas avant l'adolescence et jamais en présence.

► Femmes enceintes : l'usage est interdit pendant les 6 premiers mois de grossesse, et en diffusion durant toute la durée de la grossesse. "En curatif chez la femme enceinte, sur une courte durée de maximum 3 semaines, et pas d'olfactif" indique l'experte.