Gestes barrières Covid : masque, distance, on continue !

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"Gestes barrières Covid : masque, distance, on continue !"

Au travail, au restaurant, à école, à la maison... Les gestes barrières sont essentiels pour lutter contre la Covid-19 et ses variants. Si le ministre de la Santé Olivier Véran en espérait la fin cet été 2021, il n'en est rien. Masque, distance et lavage de mains sont toujours de rigueur malgré la vaccination. Images.

Même si la vaccination se poursuit en France contre le virus du Covid, les gestes barrières restent de rigueur partout. Si le masque n'est plus obligatoire en extérieur et plus non plus officiellement dans les lieux où le pass sanitaire est imposé, il reste de mise dans de nombreux endroits comme au bureau, au supermarché... Pourtant en mai, le ministre de la Santé Olivier Véran déclarait sur Europe 1 "espérer sincèrement" cet été pouvoir "envisager sereinement" la fin des gestes barrières. Dans un rapport du 25 avril 2021, le Haut Conseil de la santé publique annonçait aussi que certaines mesures barrières seraient adaptées, comme l'arrêt du port du masque dans certaines conditions, pour les personnes ayant bénéficié d'un schéma vaccinal complet contre la Covid-19. Mais pour l'instant, pas de changement. Le point sur les bons gestes à appliquer pour ne pas être contaminé.

Les gestes barrières Covid en images

Le ministère de la Santé a actualisé en mars 2021 l'affiche présentant les gestes barrières de protection à la Covid-19 en France. Dans les commerces, les écoles, sur le lieu de travail... Toutes les affiches rappelant les gestes spécifiques aux lieux sont téléchargeables sur le site de Santé Publique France. Elles confirment les mesures diffusées par l'OMS

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Images des gestes barrières anti Covid-19 en France. © Ministère de la Santé

Quels sont les gestes barrières pour les personnes vaccinées ?

Dans un rapport du 25 avril 2021, le Haut Conseil de la santé publique a indiqué que le port du masque pourrait ne plus être obligatoire pour les personnes entièrement vaccinées dans certaines conditions précises, puisque les personnes ayant bénéficié d'un schéma vaccinal complet "restent définies comme des contacts à risque, même si ce risque est probablement diminué."

Dans un cadre privé familial ou amical en milieu intérieur fermé :

  • Toutes les personnes réunies puissent ne pas porter de masque si elles ont toutes bénéficié d'un schéma vaccinal complet et à condition de respecter les autres mesures barrières : hygiène des mains, distance interindividuelle, aération et limitation à 6 du nombre de personnes. Cette recommandation ne s'applique pas, dès lors que l'un des membres présente un facteur de risque de formes graves (âge, comorbidité).
  • Toutes les personnes réunies continuent de respecter l'ensemble des mesures barrières y compris le port de masque lorsque l'une d'elles n'a pas bénéficié d'un protocole de vaccination complet.

Dans un cadre collectif en population générale (collectivités et milieux extérieurs ouverts) :

  • Continuer à respecter l'application des mesures barrières dont le port de masque et de limitation des déplacements en accord avec l'évolution des décisions nationales en fonction de l'avancée de la couverture vaccinale.
  • Ne pas participer ni organiser des regroupements de personnes au-delà de ce qui est réglementairement autorisé.

Quand se laver les mains ? 

"Bien se laver les mains (avec du savon et de l'eau) minimise le risque d'être contaminé après avoir touché une surface qui a été préalablement contaminée par une personne malade, puis de se toucher le visage, la bouche ou les yeux", explique le Dr Pierre Parneix, médecin hygiéniste. Selon les recommandations du HCSP :

  • Le lavage des mains doit se faire plusieurs fois par jour à l'eau et au savon pendant 30 secondes puis il faut les sécher avec une serviette propre ou à l'air libre.
  • Il faut se laver les mains après toute manipulation d'un masque (tout type de masque), avant de préparer les repas, de les servir et de manger et avant de sortir de chez soi, après s'être mouché, avoir toussé ou éternué, avoir rendu visite à une personne malade, chaque sortie à l'extérieur, avoir pris les transports en commun (ou partagés), être allé aux toilettes, avoir touché aux parties communes d'un immeuble. 

Gel hydro-alcoolique : les 6 étapes d'une friction efficace  

L'usage du gel hydro-alcoolique s'est largement répandu depuis la pandémie de Covid-19 en France. Dans les entreprises mais aussi dans les magasins et centres commerciaux. La friction avec du gel hydro-alcoolique est toujours recommandée par les autorités de santé, notamment chez les enfants à l'école qui n'ont pas toujours à disposition un point d'eau avec du savon. Pour être efficace, il faut avoir les mains visuellement propres et respecter les 6 étapespaume contre paume/dos des mains/entre les doigts/les dos des doigts/les pouces/le bout des doigts et des ongles. Il faut se laver les mains plusieurs fois par jour. Le produit doit contenir au moins 60% d'alcool et répondre à la norme NF EN 14 476.

Quelle distance pour se protéger ? 

Compte-tenu d'une transmissibilité accrue des variantes du virus Sars-Cov-2, le Haut Conseil de la Santé Publique a fait évoluer ses recommandations en janvier 2021. Désormais, il est recommandé de respecter une distance de sécurité entre 2 individus de 2 mètres.

Le Dr Parneix recommande en plus de "tourner le dos à la personne malade, afin que les sécrétions aient moins de risque de toucher le visage". Ces mesures de distanciation passent aussi par :

  • ne pas se serrer la main,
  • ne pas s'embrasser,
  • ne pas se donner d'accolades,

Quand aérer ?

Il est conseillé d'aérer son logement tous les jours pendant 10 à 15 minutes dans la mesure du possible, porte fermée, au minimum deux fois par jour, les pièces et chambres de l'habitation. Dans un communiqué du 3 mai 2021, le Haut Conseil de Santé Publique recommande d'effectuer une aération des espaces clos des établissements recevant du public en présence des personnes et d'ouvrir les fenêtres au moins 5 minutes toutes les heures. "Dans les établissements scolaires et universitaires en particulier, il est proposé de laisser les portes et les fenêtres ouvertes entre les cours et les enseignements (aération transversale). Seules les fenêtres doivent rester ouvertes pendant les cours ou enseignements, l'idéal est d'ouvrir deux fenêtres, si possible, pour favoriser la circulation de l'air."

Masque et Covid-19

En population générale, le port du masque, y compris par les personnes asymptomatiques, réduit fortement la transmission du SARS-CoV-2, en association avec les autres mesures barrières. Depuis le 20 juillet 2020, le port du masque grand public est obligatoire en France dans les lieux publics fermés, pour les plus de 11 ans, en complément des gestes barrières. Il est aussi obligatoire à l'école dès la primaire, à 6 ans, depuis le 2 novembre 2020. Le masque ne remplace pas les gestes barrières. Il ajoute une barrière physique lorsque vous êtes en contact avec d'autres personnes. Il doit être porté sur le nez et la bouche pour être réellement efficace. 

Face à l'émergence des variants en France, en janvier 2021, le Haut Conseil de la Santé Publiqué cité par la DGS a fait évoluer ses recommandations :

  • Les masques grand public de catégorie 2 et les masques artisanaux ne sont plus recommandés pour se protéger de la contamination au SARS-CoV2.
  • Le masque porté en population générale doit répondre à une norme de filtration élevée c'est-à-dire soit un masque en tissu de catégorie 1 (AFNOR), soit un masque chirurgical.
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Affiche expliquant comment bien utiliser son masque pour se protéger de la Covid-19. © Ministère de la Santé


Quels gestes barrières dans les commerces ?

Les commerces étant des lieux de proximité, il faut faire preuve d'une grande vigilance. Selon le protocole en vigueur :

  • les commerces s'engagent à prévoir, à l'entrée du magasin, la mise à disposition de produit hydro-alcoolique. Son utilisation à l'entrée du commerce est obligatoire dès l'âge de 11 ans. Il est recommandé de prévoir un contrôle de l'accomplissement de cette opération d'hygiène ainsi que le port du masque dès l'âge de 6 ans
  • Le port du masque est obligatoire dès l'âge de 11 ans et fortement recommandé pour les enfants de 6 à 10 ans.
  • Le masque doit être un masque grand public filtration supérieure à 90% ou chirurgical, en parfaite intégrité et ne doivent pas comporter de valve.
  • Lorsque la configuration s'y prête, à l'intérieur du magasin et pour garantir la régulation des flux de clients, un sens unique de circulation est mis en place.

Quels gestes barrières au travail ?

Si le télétravail n'est plus la règle principale, le retour en entreprise impose l'application des gestes barrières au virus : masque, lavage des mains... 

Quels gestes barrières à l'école ?

Quatre niveaux sont définis pour l'année scolaire 2021-2022 afin d'organiser et de mettre en œuvre les protocoles sanitaires et les mesures les plus justes possibles. Le protocole sanitaire en vigueur dans les écoles, collèges et lycées à partir du 2 septembre 2021 est de niveau 2. Il comprend :

  • le maintien des mesures renforcées d'aération et lavage des mains
  • le port du masque obligatoire en intérieur pour les personnels et les élèves dès l'élémentaire
  • la limitation du brassage par niveau
  • la désinfection des surfaces les plus fréquemment touchées plusieurs fois par jour et des tables du réfectoire après chaque service

Quels gestes barrières en cas de suspicion de Covid-19 ?

Dès la présence de signes d'une possible infection Covid-19 (toux, essoufflements, fièvre, etc.) : 

  • Se tester.
  • S'isoler : rester chez soi, éviter les sorties et les contacts, contacter le médecin si besoin.
  • Limiter les contacts directs et indirects (via les objets).
  • Porter impérativement un masque grand public dès lors que les règles de distanciation physique ne peuvent être garanties.

RAPPEL DES GESTES BARRIERES ANTI COVID-19

  • Se laver régulièrement les mains ou utiliser une solution hydro-alcoolique.
  • Tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir.
  • Se moucher dans un mouchoir à usage unique.
  • Porter un masque (nez et bouche) quand la distance de 2 mètres ne peut pas être respectée.
  • Respecter une distance d'au moins deux mètres avec les autres.
  • Eviter de se toucher le visage.
  • Aérer les pièces 10 minutes 3 fois par jour.
  • Saluer sans se serrer la main et arrêter les embrassades.

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