Gestes barrières Covid : masque, distance, la fin cet été ?

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"Gestes barrières Covid : masque, distance, la fin cet été ?"

Au travail, dans les commerces, à école, à la maison... Les gestes barrières sont essentiels pour lutter contre la Covid-19 et ses variants. Le ministre de la Santé Olivier Véran espère que la fin des gestes barrières sera cet été 2021. Les personnes vaccinées pourraient retirer leur masque sous certaines conditions précises. Images.

[Mise à jour le mardi 4 mai à 13h10] Plus d'un après le début de la pandémie Covid-19 en France, l'application des gestes barrières au virus est toujours de rigueur partout, dedans comme dehors. "Si vous avez suffisamment de Français qui seraient vaccinés, nous pourrions alors baisser la garde. Ce que je peux vous promettre, c'est que quand la date qui nous permettra d'envisager sereinement la fin des gestes barrières, de nous retrouver, d'arrêter la distanciation sociale, d'enlever le masque sera arrivée, nous n'attendrons pas 24 heures, nous le dirons immédiatement. (...) J'espère sincèrement que ce sera cet été" a indiqué le ministre de la Santé Olivier Véran sur Europe 1 mardi 4 mai. Dans un rapport du 25 avril 2021, le Haut Conseil de la santé publique a informé que certaines mesures barrières seraient adaptées, comme l'arrêt du port du masque dans certaines conditions, pour les personnes ayant bénéficié d'un schéma vaccinal complet contre la Covid-19. Le 22 mars 2021, le Premier ministre Jean Castex avait relayé sur son compte Twitter le nouveau "slogan" de la campagne visant à rappeler les mesures sanitaires à appliquer dans les départements où les taux d'incidence du virus sont particulièrement élevés : "Dedans avec les miens, Dehors en citoyen".

Les gestes barrières en images

Le ministère de la Santé a actualisé en mars 2021 l'affiche présentant les gestes barrières de protection à la Covid-19 en France. Dans les commerces, les écoles, sur le lieu de travail... Toutes les affiches rappelant les gestes spécifiques aux lieux sont téléchargeables sur le site de Santé Publique France. Elles confirment les mesures diffusées par l'OMS

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Images des gestes barrières anti Covid-19 en France. © Ministère de la Santé

Quels sont les gestes barrières pour les personnes vaccinées ?

Dans un rapport du 25 avril 2021, le Haut Conseil de la santé publique a indiqué que le port du masque pourrait ne plus être obligatoire pour les personnes entièrement vaccinées dans certaines conditions précises, puisque les personnes ayant bénéficié d'un schéma vaccinal complet "restent définies comme des contacts à risque, même si ce risque est probablement diminué."

Dans un cadre privé familial ou amical en milieu intérieur fermé :

  • Toutes les personnes réunies puissent ne pas porter de masque si elles ont toutes bénéficié d'un schéma vaccinal complet et à condition de respecter les autres mesures barrières : hygiène des mains, distance interindividuelle, aération et limitation à 6 du nombre de personnes. Cette recommandation ne s'applique pas, dès lors que l'un des membres présente un facteur de risque de formes graves (âge, comorbidité).
  • Toutes les personnes réunies continuent de respecter l'ensemble des mesures barrières y compris le port de masque lorsque l'une d'elles n'a pas bénéficié d'un protocole de vaccination complet.

Dans un cadre collectif en population générale (collectivités et milieux extérieurs ouverts) :

  • Continuer à respecter l'application des mesures barrières dont le port de masque et de limitation des déplacements en accord avec l'évolution des décisions nationales en fonction de l'avancée de la couverture vaccinale.
  • Ne pas participer ni organiser des regroupements de personnes au-delà de ce qui est réglementairement autorisé.

Quels gestes pour se protéger des variants de la Covid ?

Compte-tenu d'une transmissibilité accrue des variants du Covid - principalement anglais et sud-africain- le Haut Conseil de la Santé Publique a fait évoluer ses recommandations sur les mesures barrières de protection à adopter avec les autres, souligne un courrier de la Direction Générale de la Santé (DGS) du 23 janvier 2021 à destination des professionnels de santé (mais qui vaut pour la population générale). Ainsi, désormais, en France : 

  • Il faut augmenter la distance de sécurité entre 2 individus, qui passe de 1 mètre à 2 mètres (en l'absence de port du masque).
  • Les masques grand public de catégorie 2 et les masques artisanaux fait-maison ne sont plus recommandés pour se protéger de la contamination au SARS-CoV-2. Le masque porté en population générale doit répondre à une norme de filtration élevée c'est-à-dire soit un masque en tissu de catégorie 1 (AFNOR), soit de type chirurgical).

Quand se laver les mains ? 

"Bien se laver les mains (avec du savon et de l'eau) minimise le risque d'être contaminé après avoir touché une surface qui a été préalablement contaminée par une personne malade, puis de se toucher le visage, la bouche ou les yeux", explique le Dr Pierre Parneix, médecin hygiéniste. Selon les recommandations du HCSP :

  • Le lavage des mains doit se faire plusieurs fois par jour à l'eau et au savon pendant 30 secondes puis il faut les sécher avec une serviette propre ou à l'air libre.
  • Il faut se laver les mains après toute manipulation d'un masque (tout type de masque), avant de préparer les repas, de les servir et de manger et avant de sortir de chez soi, après s'être mouché, avoir toussé ou éternué, avoir rendu visite à une personne malade, chaque sortie à l'extérieur, avoir pris les transports en commun (ou partagés), être allé aux toilettes, avoir touché aux parties communes d'un immeuble. 

Gel hydro-alcoolique : les 6 étapes d'une friction efficace  

L'usage du gel hydro-alcoolique s'est largement répandu depuis la pandémie de Covid-19 en France. Dans les entreprises mais aussi dans les magasins et centres commerciaux. La friction avec du gel hydro-alcoolique est toujours recommandée par les autorités de santé, notamment chez les enfants à l'école qui n'ont pas toujours à disposition un point d'eau avec du savon. Pour être efficace, il faut avoir les mains visuellement propres et respecter les 6 étapespaume contre paume/dos des mains/entre les doigts/les dos des doigts/les pouces/le bout des doigts et des ongles. Il faut se laver les mains plusieurs fois par jour. Le produit doit contenir au moins 60% d'alcool et répondre à la norme NF EN 14 476.

Quelle distance pour se protéger ? 

Compte-tenu d'une transmissibilité accrue des variantes du virus Sars-Cov-2, le Haut Conseil de la Santé Publique a fait évoluer ses recommandations en janvier 2021. Désormais, il est recommandé de respecter une distance de sécurité entre 2 individus de 2 mètres.

Le Dr Parneix recommande en plus de "tourner le dos à la personne malade, afin que les sécrétions aient moins de risque de toucher le visage". Ces mesures de distanciation passent aussi par :

  • ne pas se serrer la main,
  • ne pas s'embrasser,
  • ne pas se donner d'accolades,

Quand aérer ?

Il est conseillé d'aérer son logement tous les jours pendant 10 à 15 minutes dans la mesure du possible, porte fermée, au minimum deux fois par jour, les pièces et chambres de l'habitation. Dans un communiqué du 3 mai 2021, le Haut Conseil de Santé Publique recommande d'effectuer une aération des espaces clos des établissements recevant du public en présence des personnes et d'ouvrir les fenêtres au moins 5 minutes toutes les heures. "Dans les établissements scolaires et universitaires en particulier, il est proposé de laisser les portes et les fenêtres ouvertes entre les cours et les enseignements (aération transversale). Seules les fenêtres doivent rester ouvertes pendant les cours ou enseignements, l'idéal est d'ouvrir deux fenêtres, si possible, pour favoriser la circulation de l'air."

Masque et Covid-19

En population générale, le port du masque, y compris par les personnes asymptomatiques, réduit fortement la transmission du SARS-CoV-2, en association avec les autres mesures barrières. Depuis le 20 juillet 2020, le port du masque grand public est obligatoire en France dans les lieux publics fermés, pour les plus de 11 ans, en complément des gestes barrières. Il est aussi obligatoire à l'école dès la primaire, à 6 ans, depuis le 2 novembre 2020. Le masque ne remplace pas les gestes barrières. Il ajoute une barrière physique lorsque vous êtes en contact avec d'autres personnes. Il doit être porté sur le nez et la bouche pour être réellement efficace. 

Face à l'émergence des variants en France, en janvier 2021, le Haut Conseil de la Santé Publiqué cité par la DGS a fait évoluer ses recommandations :

  • Les masques grand public de catégorie 2 et les masques artisanaux ne sont plus recommandés pour se protéger de la contamination au SARS-CoV2.
  • Le masque porté en population générale doit répondre à une norme de filtration élevée c'est-à-dire soit un masque en tissu de catégorie 1 (AFNOR), soit un masque chirurgical.
affiche masque covid
Affiche expliquant comment bien utiliser son masque pour se protéger de la Covid-19. © Ministère de la Santé

Faut-il porter des gants ?

"Non, répond l'Organisation mondiale de la Santé. Le fait de se laver les mains régulièrement protège mieux contre la COVID-19 que le port de gants en caoutchouc. Le virus peut se trouver sur les gants et il y a un risque de contamination si vous vous touchez le visage avec les gants."  Les gants peuvent servir de support au virus après souillage par des gouttelettes (les sécrétions respiratoires qu'on émet quand on tousse, éternue, ou discute), qui sont le moyen de transmission du coronavirus. 

En cas de port de gants :

  • Ne pas se porter les mains gantées au visage.
  • Ôter ses gants en faisant attention de ne pas toucher sa peau avec la partie extérieure du gant.
  • Jeter ses gants dans une poubelle après chaque utilisation.
  • Se laver les mains ou réaliser une friction hydro-alcoolique après avoir ôté ses gants.

Désinfecter les poignées de portes, les interrupteurs...

Pour réduire le risque de contamination par le coronavirus, il faut désinfecter. "Les produits de nettoyage et désinfectants couramment utilisés (eau de Javel, éthanol 70%...) sont efficaces contre le COVID-19", peut-on lire sur le site du gouvernement.

En plus du nettoyage régulier, les surfaces qui sont fréquemment touchées avec les mains doivent être nettoyées et désinfectées deux fois par jour : les poignées de porte, les interrupteurs d'éclairage, les poignées de toilettes, les rampes d'escaliers, les surfaces d'écran tactile et les claviers par exemple.

Quels gestes barrières dans les commerces ?

Les commerces étant des lieux de proximité, il faut faire preuve d'une grande vigilance et ne s'y rendre qu'en cas de nécessité. Un nouveau protocole sanitaire à destination des magasins de vente et des centres commerciaux a été mis en ligne en février 2021. Les consignes sont les suivantes :

  • la distanciation physique de 1 mètre entre chaque personne doit être respectée (si elles portent toutes deux un masque, sinon la distance doit être de 2 mètres) ;
  • le personnel doit être protégé ;
  • le port du masque obligatoire pour les plus de 11 ans.

Quels gestes barrières au travail ?

La situation sanitaire conduit à maintenir une vigilance constante face à un risque épidémique qui demeure très élevé, comme en témoigne le niveau de circulation toujours important du virus sur le territoire. Il s'agit de mettre en œuvre des mesures permettant la poursuite de l'activité économique et la protection des salariés. Le télétravail reste plus que jamais la règle pour toutes les activités qui le permettent, insiste encore le gouvernement en mars. Le protocole sanitaire en entreprise a d'ailleurs été actualisé le 23 mars 2021. 

Quels gestes barrières à l'école ?

Les écoles restent ouvertes mais le protocole sanitaire a été à nouveau renforcé en février 2021. Parmi les nouvelles mesures pour les élèves des écoles élémentaires, des collèges et des lycées, le port du masque " grand public " de catégorie 1 est obligatoire dans les espaces clos ainsi que dans les espaces extérieurs. Même chose pour le personnel. Une aération de quelques minutes doit également avoir lieu toutes les heures. Les élèves d'une même classe déjeunent ensemble en maintenant une distanciation d'au moins deux mètres avec ceux des autres classes.

Depuis le 25 janvier étaient déjà en vigueur :

  • le port du masque obligatoire à la cantine même lorsqu'ils sont assis, tant qu'ils ne consomment pas un plat ou une boisson,
  • les tables du réfectoire sont nettoyées et désinfectées, a minima, après chaque service et, si possible, après chaque repas.
  • exploiter, lorsque l'étalement des plages horaires ou l'organisation de plusieurs services ne permettent pas de respecter les règles de distanciation et la limitation du brassage entre groupes d'élèves (ou l'interdiction du brassage dans le premier degré), d'autres espaces que les locaux habituellement dédiés à la restauration (salles des fêtes, gymnases, etc.).

De plus pour les cours de sport à partir du 16 janvier 2021 :

  • les activités physiques et sportives sont interdites en intérieur. Les activités physiques et sportives sans port du masque sont autorisées uniquement à l'extérieur dans le strict respect de la distanciation physique. Seules les pratiques liées aux spécialités dispensées en 1ère et en Terminale (arts du cirque, danse), ainsi que les activités de motricité à l'école maternelle, demeurent autorisées dans le strict respect des gestes barrières.
  • Les activités, les formes de pratique ou les organisations qui impliquent des contacts directs entre élèves sont proscrites.

En maternelle

Selon le protocole sanitaire du gouvernement concernant les écoles, pour les élèves de maternelle, le port du masque est toujours proscrit. Le lavage des mains doit être réalisé a minima à l'arrivée dans l'école ou l'établissement ; avant chaque repas ; après être allé aux toilettes ; le soir avant de rentrer chez soi ou dès l'arrivée au domicile. Le lavage des mains aux lavabos peut se réaliser sans mesure de distanciation physique. La distanciation physique doit être maintenue entre les élèves de groupes différents. La distanciation physique doit être maintenue entre les élèves de groupes différents. En revanche, la distanciation ne s'impose pas entre les élèves d'un même groupe (classe, groupe de classes ou niveaux), que ce soit dans les espaces clos (salle de classe, couloirs, etc.) ou dans les espaces extérieurs.

Quels gestes barrières en cas de suspicion de Covid-19 ?

Dès la présence de signes d'une possible infection Covid-19 (toux, essoufflements, fièvre, etc.) : 

  • Se tester.
  • S'isoler : rester chez soi, éviter les sorties et les contacts, contacter le médecin si besoin.
  • Limiter les contacts directs et indirects (via les objets).
  • Porter impérativement un masque grand public dès lors que les règles de distanciation physique ne peuvent être garanties.

RAPPEL DES GESTES BARRIERES ANTI COVID-19

  • Se laver régulièrement les mains ou utiliser une solution hydro-alcoolique.
  • Tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir.
  • Se moucher dans un mouchoir à usage unique.
  • Porter un masque (nez et bouche) quand la distance de 2 mètres ne peut pas être respectée.
  • Respecter une distance d'au moins deux mètres avec les autres.
  • Eviter de se toucher le visage.
  • Aérer les pièces 10 minutes 3 fois par jour.
  • Saluer sans se serrer la main et arrêter les embrassades.
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