Tous les articles Remèdes naturels
Novembre 2020
Méditation de pleine conscience : définition, comment pratiquer ?
La méditation de pleine conscience consiste à être attentif à ce qui se déroule au présent, en soi et autour de soi, sans jugement, ni réaction. Cette conscience de l'instant favorise un état mental apaisé enclin à abaisser le niveau de stress et à améliorer sa qualité de vie. Bienfaits, exercices : découverte avec Clélia Félix, thérapeute holistique.
Probiotique naturel : liste, aliments, cure, en pharmacie
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, de "bonnes" bactéries présentent dans le microbiote (flore intestinale) et essentielles à la digestion comme à l'immunité. Quelles sont-elles ? Dans quels aliments ? Quand et comment faire une cure ? Mode d'emploi avec Marie-Laure Nageleisen, naturopathe et nutritionniste.
Ventouse chinoise : bienfaits, utilisation (dos, ventre), thérapie
Sur le dos, le ventre... Les ventouses font partie de l'arsenal de la médecine traditionnelle chinoise pour décontracter, drainer et détoxifier le corps. Elles montrent leur efficacité pour traiter les tendinites, entorses et courbatures. Mode d'emploi et contre-indications avec Benjamen Illouz, ostéopathe.
Remèdes contre le coronavirus : lesquels, mode d'emploi, dangers
En l'absence de traitements, peut-on prendre des remèdes naturels comme les huiles essentielles, du miel ou des vitamines pour booster son immunité et éviter de contracter le coronavirus ? Comment réduire les virus dans son environnement ? Conseils de notre aromatologue.
Traitements naturels de l'incontinence urinaire : quels remèdes ?
L'incontinence urinaire caractérisée par des"fuites" peut altérer profondément la qualité de vie à tout âge. Plantes, huiles essentielles, rééducation du périnée, boules de Geisha... Liste des méthodes et remèdes à essayer, même en complément des traitements allopathiques de votre médecin.
Quels remèdes naturels contre les bouffées de chaleur ?
Les bouffées de chaleur sont fréquentes chez la femme, surtout lors de la ménopause. Quels conseils de grand-mère appliquer ? Quelles sont les plantes les plus efficaces et sous quelle forme les utiliser ? Conseils du Dr Patrick Aubé, médecin généraliste et expert en phytothérapie.
Hydrolat : définition, utilisation, lequel choisir ?
L'hydrolat est une eau chargée d'une faible concentration en huile essentielle. Les hydrolats aromatiques sont doux et mieux tolérés par les personnes sensibles aux huiles essentielles. Comment les utiliser ? Lesquels choisir ? Peut-on les utiliser durant la grossesse ? Pour les bébés ? Tous les conseils de Françoise Couic-Marinier, aromathérapeute.
Les remèdes naturels pour soulager les démangeaisons
Démangeaisons de la peau, des oreilles, du cuir chevelu ou dans des parties plus intimes... Pourquoi ne pas essayer des remèdes naturels à base de plantes ou d'huiles essentielles pour les apaiser ? Conseils du naturopathe Thierry Foliard sur les plus efficaces.
Odeur de pied : solutions, causes, remèdes naturels
La mauvaise odeur des pieds est très souvent liée à une transpiration abondante due à une hyperhidrose. Comment enlever cette odeur des chaussures ? Huiles essentielles, vinaigre blanc, bicarbonate de soude... Quelles sont les solutions naturelles qui fonctionnent ?