Tous les articles Santé du quotidien
Mars 2026
Cet hôpital français est un des meilleurs du monde, selon un classement 2026
Plus de 216 000 hôpitaux sont recensés dans le monde. Voici les meilleurs selon le célèbre classement annuel du magazine Newsweek.
Ce nouveau type de fatigue explose en mars : vous pouvez l'éviter dès maintenant si...
Des médecins ont mis en avant un syndrome de fatigue méconnu qui débarque aux beaux jours. Cette fatigue peut s'ancrer profondément dans le corps sauf si on suit cette règle...
Ventre gonflé, inconfort digestif : les solutions pour se sentir mieux au quotidien
Ballonnements, digestion difficile, intestin irritable… Ces troubles digestifs touchent de nombreuses femmes au quotidien. Retrouvez nos conseils et éclairages pour mieux les comprendre et adopter les bons réflexes au quotidien.
Pour qu'un aliment n'empêche pas de dormir, il suffit juste de le manger avant cette heure selon un médecin
Le Dr Guillaume Fond, expert en psychonutrition, révèle une règle d'or méconnue pour bien dormir : pour que les aliments ne sabotent plus votre sommeil, il existe une heure charnière après laquelle tout bascule.
Vous dormez mal quand vous n'êtes pas chez vous ? Voilà ce qui se passe dans votre cerveau et comment le duper
Nuit agitée, réveils à répétition, impression de ne jamais vraiment sombrer… Dormir ailleurs que chez soi peut virer au cauchemar. La psychiatre Isabelle Poirot, présidente de l'Institut du Sommeil et de la Vigilance, nous explique pourquoi notre cerveau nous joue des tours et comment y remédier.
Ni régime, ni sport : pour vieillir moins vite après 50 ans, la solution est bien plus simple selon des chercheurs
Et si bien vieillir ne dépendait pas tant des efforts intenses ou des régimes restrictifs ? Une nouvelle étude met en avant un facteur souvent sous-estimé, surtout chez les femmes, qui joue pourtant un rôle clé dans la vitesse du vieillissement biologique.