Tous les articles Santé du quotidien
Mai 2018
Levez-vous... Toutes les 3 heures !
Rompre le cercle vicieux de la sédentarité n’est pas simple, mais pas impossible non plus. La preuve, cela commence par de simples réflexes à adopter tous les jours, chez vous comme sur votre lieu de travail.
10 idées pour réduire votre consommation de sel
Le sel favorise l'hypertension, les maladies cardiovasculaires et rénales. Pourtant les Français en consomment trop. Voici 10 astuces pour y aller mollo sur la salière.
Plus de 2 millions de bébés sauvés grâce à ses dons de sang
C'est un record ! Durant 70 ans, l'australien James Harrison a fait 1173 dons de sang, et a permis de sauver deux millions de nouveau-nés. Outre sa grande générosité, son plasma sanguin présentait des anticorps rares.
Des conséquences physiques et psychologiques considérables en cas d'inceste
Louise, 32 ans, a été victime d'inceste entre l'âge de 9 ans et 17 ans. Elle raconte son calvaire, les conséquences sur sa santé, les difficultés pour se reconstruire et sa volonté de se battre pour que son père soit reconnu coupable.
Les bienfaits du yoga pour les femmes
Les femmes sont de plus en plus nombreuses à pratiquer le yoga. Mais qu'apporte-t-il vraiment ? Y a-t-il des contre-indications ?… On fait le point.