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Février 2023
Comment bien vieillir après 60 ans ?
A 60 ans, de nombreuses personnes sont en bonne santé et actives. Et pour maintenir sa santé physique et mentale, il est conseillé de privilégier une alimentation saine, de faire de l'exercice régulièrement, de rester engagé socialement, et d'effectuer ses examens médicaux. Nos experts vous en disent plus.
Médicament coupe-faim : en France, interdit, sans ordonnance ?
Les médicaments anorexigènes réduisent ou suppriment l'appétit. Quels sont ceux interdits en France ? Les amphétamines ? Le Mediator ? Ceux toujours disponibles ? Comment agissent-ils et quels sont les risques ?
10 aliments à ne pas manger le soir
Pâtes, viande, riz au lait... Si vous voulez vous endormir rapidement, il faut éviter certains aliments au dîner car ils sont bien trop lourds à digérer. D'autres riches en protéines sont par ailleurs excitants. Voici ceux à éviter.
Comment savoir si on a une gastro virale ou bactérienne ?
La gastro est très fréquente en hiver, quand il fait froid. Dans la majorité des cas, elle est d'origine virale, mais parfois elle peut être due à une bactérie. Comment savoir ?