Santé du quotidien : articles avec Journal des Femmes, page 11

Laurie-Anne Sapey-Triomphe, une chercheuse sur la piste de l'autisme

Elle vient de recevoir la bourse annuelle L'Oréal-Unesco pour ses travaux en neuro-sciences. La jeune chercheuse Laurie-Anne Sapey-Triomphe nous parle de sa thèse passionnante sur l'autisme.

19/10/16

"Pour bien manger, misez sur la simplicité"

Les produits bio et minceur tiennent-ils leurs promesses ? Peut-on faire confiance aux aliments pour enfants ? Voici quelques repères pour éviter les pièges et faire vos courses, vite et bien !

13/10/16

Sommeil connecté, sommeil facilité ?

S'endormir peut parfois s'avérer compliqué. Des applications mobiles proposent d'analyser votre sommeil et de vous aider à prendre de bonnes habitudes pour l'améliorer. Mais tiennent-elles leurs promesses ?

15/09/16

Avant/après le sport : on mange quoi ?

Bonne nouvelle, vous avez repris le sport. Pour ne pas ruiner vos efforts, voici les conseils du nutritionniste Jean-Michel Cohen adapter votre alimentation et optimiser les résultats sur votre corps.

12/09/16

Les rêves en 10 Vrai / Faux

Ils nous fascinent, nous intriguent et nous énervent quand on arrive à s'en souvenir. Les rêves qu'ils soient récurrents ou cauchemardesques n'ont pas fini de nous étonner.

09/08/16

30 aliments sucrés comparés

Le sucre, ami ou ennemi ? Il est parfois difficile d'y résister. Mais tous les aliments n'ont pas les mêmes apports nutritionnels. Pour vous aider à trancher entre 2 desserts ou 2 encas, nous avons comparé la teneur en glucides de 30 aliments.

13/06/16

Alimentation : stop aux idées reçues !

Le poisson, c'est bon pour la mémoire, le pain fait grossir, les épinards sont riches en fer... Notre assiette regorge de clichés, parfois injustifiés...

17/02/16

Les femmes, dans la ligne de mire de l'industrie du tabac

Alors que le tabagisme féminin progresse et avec lui diverses pathologies, des cancers aux infarctus, la cigarette conserve une image valorisante auprès des femmes. Karine Gallopel-Morvan décrypte pour nous ce paradoxe, fruit d'un siècle de campagnes ciblées.

27/01/16

Quiz : Etes-vous incollable sur le gluten ?

Le gluten, tout le monde en parle, mais savez-vous vraiment de quoi il s’agit ? Dans quels aliments en trouve-t-on ? Quels sont les effets d’une hypersensibilité ou d’une intolérance au gluten ?

22/10/15

Je me réconcilie avec mon corps, c’est décidé !

Votre corps et votre tête font parfois deux ? Vous voudriez aimer votre corps mais la guerre se dispute si bien qu’il reste un ennemi ? Voici quelques conseils pour l’apprivoiser et lui faire du bien. Et il y a fort à parier qu’il vous fera du bien en retour.

12/10/15

Match des calories : faites le bon choix !

Pain au chocolat ou croissant ? Pâtes ou pommes de terre vapeur ? Fraises ou cerises ?... Ferez-vous les bons choix nutritionnels ?

12/10/15

Calories

10 astuces pour des repas allégés

Comment faire lorsqu'on a un taux de cholestérol élevé et que l'on est gourmand ? Dans votre cuisine, au supermarché, au restaurant... Voici des petites astuces qui peuvent tout changer.

07/10/15

Cholestérol

Stress, bruit, pollution : comment lutter contre les ennemis de la rentrée ?

A la rentrée, nous sommes pleins d’énergie et d’entrain. Mais ce rythme trépidant est aussi usant et le retour au quotidien urbain a de sérieux revers dont il faut se protéger. Pollution, stress, bruit : quelques conseils pour minimiser leur impact sur la santé.

26/08/15

Match des calories spécial été

Même l’été, pas de répit pour les calories ! Comment choisir entre chipolata et merguez à l’heure du barbecue ? Entre mozzarella ou feta pour agrémenter sa salade ? Ou encore entre glace en cornet ou en bâtonnet ? On fait le point sur les aliments phares de cette saison.

21/07/15

Santé du quotidien : Articles