Tous les articles Forme santé
Avril 2022
14 avril
Vieillissement : définition, prématuré, cellulaire, étapes
Redouté de tous, le vieillissement est un processus physiologique continu et progressif inéluctable. Comment fonctionne-t-il ? Qu'est-ce qu'un vieillissement normal ? Pathologique ? Peut-on le ralentir ? Le point avec le Dr Pascal Douek, médecin du sport et nutritionniste, spécialiste de la longévité.
5 avril
Marathon : s'entraîner, se nourrir, éviter les blessures
Comment se préparer et s'échauffer juste avant une grande course ? Se nourrir ? Limiter le risque de blessure quand il fait moins de 10°C ? Que faire quand ça arrive ? Conseils d'experts.