Grippe : début de l'épidémie 2022, symptômes, morts en 2021

"Grippe : début de l'épidémie 2022, symptômes, morts en 2021"

EPIDEMIE GRIPPE 2022. L'épidémie de grippe saisonnière a débuté en France avec 3 régions en phase épidémique. Face à la circulation active du virus, la campagne vaccinale est prolongée jusqu'au 28 février 2022. Symptômes, durée, contagion, traitement, vaccination... Carte et conseils pour faire face à la grippe saisonnière.

[Mis à jour le 14 janvier 2022 à 09h55] En France, la grippe survient sous la forme d'épidémies saisonnières entre le mois de décembre et avril et touche en moyenne 2,5 millions de personnes chaque année. L'épidémie 2021-2022 a commencé selon Santé publique FranceTrois régions sont désormais en phase épidémique (Ile-de-France, Auvergne-Rhône-Alpes et Occitanie), 9 en phase pré-épidémique ; la Corse demeurant en niveau de base. Le taux de consultations pour syndrome grippal est en nette augmentation (66%) depuis fin décembre, essentiellement porté par les moins de 5 ans mais également en hausse chez les 5-14 ans et les 15-64 ans, rapporte de son côté le ministère de la Santé. Pour s'en protéger et limiter le risque de complications, la vaccination antigrippale est la meilleure solution. La campagne de vaccination est prolongée jusqu'au 28 février 2022, indique le ministère de la Santé le 11 janvier 2022. Les vaccinations réalisées après le 31 janvier seront donc prises en charge par l'Assurance maladie. "La grippe pourrait être forte cette année car on en a pas eu l'année dernière donc le niveau d'immunité populationnelle est plus bas", a prévenu Olivier Véran au lancement de la campagne de vaccination. "Evitons à nos hôpitaux une grosse épidémie de grippe, plus une cinquième vague de Covid-19", avait-il insisté sur 20 Minutes le 16 novembre. La grippe touche chaque hiver entre 2 et 6 millions de personnes en France et cause environ 10 000 décès par an, en particulier chez les personnes fragiles. Quels sont les symptômes de la grippe ? La période d'incubation ? La durée ? Est-elle contagieuse ? Quels sont les traitements (naturels ou médicaments) pour guérir vite ? 

Combien de cas de grippe en ce moment ?

► En métropole : Dans son bulletin du 12 janvier 2022, Santé publique France observe une stabilisation des indicateurs de l'activité grippale en médecine de ville et une diminution des passages aux urgences et des hospitalisations à cause de la grippe. L'activité grippale était stable ou en diminution dans les régions métropolitaines :  3 régions sont en phase épidémique (Ile-de-France, Auvergne-Rhône-Alpes et Occitanie), 9 en phase pré-épidémique ; la Corse demeurant en niveau de base (vert sur la carte = pas d'alarme). 

Carte de la circulation de la grippe par région en France
Carte de la circulation de la grippe par région en France © Santé publique France
  • Le taux de consultations pour syndrome grippal estimé à partir des données du Réseau Sentinelles était de 101/100 000 habitants, en hausse de 26% par rapport à la semaine dernière. Cette augmentation est observée uniquement chez les adultes
  • La part des hospitalisations pour grippe ou syndrome grippal parmi toutes les hospitalisations était en augmentation : 2.3%
  • Depuis la semaine 40, parmi les 211 services de réanimation participant à la surveillance, 72 cas graves de grippe ont été signalés, dont 9 en semaine 01 (données non consolidées). Parmi ces cas, 29 cas concernaient des enfants de moins de 15 ans (42%), proportion plus élevée que lors des saisons précédentes. Six décès ont été rapportés, dont 2 survenus chez des enfants de moins de 2 ans et dus à un virus A(H1N1)

► En Outre-Mer : A Mayotte, entre le 11 août 2021 et le 09 janvier 2022, 478 cas confirmés de grippe ont été identifiés, tous de type A. Les capacités de tests du laboratoire hospitalier sont fortement impactées par la reprise intense de circulation du SARS-CoV-2, entrainant des retards dans le traitement des prélèvements pour les autres virus respiratoires. Il est donc possible que les indicateurs issus de la surveillance virologique soit sous-estimés cette semaine. Le nombre de cas confirmés hebdomadaire était en diminution en S01 (10 cas vs 24 en S52), le taux de positivité était également en baisse (16% en S01 vs. 23% en S52). A La Réunion, le nombre de passages aux urgences pour syndrome grippal poursuit sa baisse (4 cas en S01 vs 12 en S52). Aux Antilles et en Guyane, les indicateurs sont à leur niveau de base. A Saint-Barthélemy, la circulation de virus grippaux n'a pas été confirmée.

"Si la survenue d'une épidémie de grippe au cours de la saison hivernale 2021-22 apparaît comme probable, il est très difficile d'anticiper sa temporalité ou son impact sur la population et le système de soins. Cela dépendra, probablement au moins en partie, de la situation épidémiologique de la COVID-19, du degré d'adhésion de la population générale aux mesures barrières, très efficaces pour lutter contre les virus grippaux, et de la couverture vaccinale des personnes ciblées par la vaccination contre la grippe", peut-on lire sur le bulletin de Santé publique France en semaine 41. 

Combien de morts de la grippe en 2021 ?

Dans son bilan octobre 2020 - avril 2021 de la grippe publié le 8 octobre 2021, Santé Publique France a informé : "Dans le contexte de la pandémie liée au SARS-CoV-2 et de l'absence de circulation active de virus grippaux, le modèle statistique qui permet d'estimer la mortalité attribuable à la grippe n'a pas été utilisé". Ainsi, pour l'heure, aucun chiffre de mortalité liée à l'épidémie de grippe n'a été publié. En octobre 2020, Santé Publique France rapportait 3 700 décès attribuables à la grippe durant l'épidémie 2019-2020 avec 76% de ces décès qui concernent les personnes de plus de 75 ans alors qu'on compte en moyenne 9 000 décès chaque année depuis 2011. Parmi les paramètres pouvant expliquer ce nombre plus bas de décès : les types de virus grippaux en circulation au cours de l'hiver 2019-2020 (le virus le plus meurtrier pour les personnes âgées (virus A H3N2) a moins circulé) et l'amélioration de la couverture vaccinale (de 46,8% en 2018-2019 à 47,8% en 2019-2020).

Quelle est la définition médicale de la grippe ?

La grippe est une infection respiratoire aiguë, due à un virus Influenza, tandis qu'un syndrome grippal peut être dû à de nombreux autres virus respiratoires comme le rhinovirus, virus syncytial respiratoire, etc. Les virus grippaux se répartissent essentiellement entre deux types : A et B, se divisant eux même en deux sous-types (A(H3N2) et A(H1N1) pdm09) ou lignages (B/Victoria et B/Yamagata). Les virus grippaux de type A circulent chez de nombreuses espèces animales (canards, poulets, porcs, chevaux, phoques…). Les virus grippaux de type B circulent essentiellement chez l'Homme. Les virus A et B sont à l'origine des épidémies saisonnières chez l'Homme mais seuls les virus de type A ont été responsables de pandémies à ce jour, souligne Santé Publique France

Quand et comment se vacciner contre la grippe ?

La campagne vaccinale contre la grippe saisonnière est prolongée jusqu'au 28 février 2022

La vaccination est recommandée pour les personnes à risque et les professionnels de santé, et représente la meilleure façon de se protéger de la grippe et de ses complications. La campagne nationale de vaccination contre la grippe saisonnière a débuté le 22 octobre 2021 pour les personnes prioritaires (jugées à risque). Mais depuis le 22 novembre 2021, les personnes hors cible, autrement dit toute la population, peuvent se faire vacciner. Face à la circulation active du virus de la grippe en France, le ministère de la Santé a indiqué que la campagne vaccinale contre la grippe saisonnière était prolongée jusqu'au 28 février 2022. La vaccination antigrippale peut se faire en même temps que l'injection d'une dose de rappel anti Covid (un vaccin dans chaque bras recommande la HAS). Il faut compter environ 15 jours entre la vaccination et le moment où l'organisme est protégé contre la grippe. Inutile donc d'attendre les premiers froids ou le début de l'épidémie pour se faire vacciner.

Quels sont les symptômes de la grippe ?

Chaque année, les épidémies de grippe peuvent toucher toutes les tranches d'âge, mais les personnes les plus vulnérables sont les enfants de moins de deux ans, les adultes de plus de 65 ans et les personnes atteintes de certaines maladies chroniques. Parmi les premiers symptômes de la grippe : une grande fatigue, des frissons même lorsque l'on n'a pas froid, une toux sèche et douloureuse puis vient la fièvre qui peut monter à plus de 39°c, les courbatures, les maux de tête...

Dans tous les cas, en cas d'aggravation brutale ou sans amélioration de l'état 72 h après les premiers symptômes, il faut absolument consulter un médecin.

Quelles sont les différences avec le Covid ?

Le virus responsable du Covid-19 ressemble beaucoup à celui de la grippe saisonnière, du moins dans ses premières manifestations d'où les risques de confusion entre les deux et l'inquiétude des malades. Quels sont leurs points communs ? Leurs différences ?

La durée de contagion peut durer 6 jours.

Quelle est la durée d'une grippe ?

Une grippe dure entre 3 et 7 jours (5 jours en moyenne).

Quel est le temps d'incubation ?

"Le temps d'incubation (délai qui s'écoule entre le moment de l'affection et l'apparition des symptômes) dure généralement entre 24 et 48 heures, mais il peut s'étendre à 72 heures, rappelle le Dr Parneix. Toutefois, le malade est contagieux, même avant l'apparition des symptômes et ce, pendant une période moyenne de 6 jours."

La grippe est-elle contagieuse ?

La grippe est une maladie contagieuse. Le malade peut la transmettre "même avant l'apparition des symptômes et pendant une période moyenne de 6 jours" rappelle notre interlocuteur.

Comment se transmet le virus de la grippe ?

Pour être contaminé par le virus de la grippe, il faut être en contact avec une personne déjà grippée. La contamination peut se faire de trois façons :

  • La première par voie aérienne : une personne malade projette des gouttelettes de salive dans l'air, en parlant, en toussant ou en éternuant. Des millions de virus se retrouvent alors dans l'air, prêts à être inhalés et à vous contaminer.
  • La seconde, par contact direct rapproché : une personne malade vous serre la main ou vous embrasse.
  • Enfin, la contamination peut se faire par le contact avec des objets touchés par une personne malade, par exemple une poignée de porte ou un téléphone.

Comment éviter de contaminer les autres ?

  • Tousser au pli du coude et se couvrir le nez lorsqu'on éternue,
  • Laver les mains avec du savon régulièrement dans la journée, notamment après vous être mouché, avoir toussé ou éternué.
  • Se moucher dans un mouchoir et le jeter ensuite à la poubelle, idéalement fermée avec un couvercle, 
  • Porter un masque chirurgical si l'on est malade et que l'on doit se rendre dans un lieu clos et public, cela empêche de contaminer les autres. 
  • Le gel hydroalcoolique est également pratique, mais à long terme, il peut dessécher les mains. 
  • Pensez enfin à aérer les pièces régulièrement, plusieurs fois par jour : vous supprimerez ainsi les virus stagnants dans l'air, par les éternuements et la respiration. 

Quels sont les traitements de la grippe ?

En cas de symptômes grippaux :

  • Consulter rapidement le médecin. Celui-ci pourra établir le diagnostic et vous prescrire les médicaments les plus adaptés.
  • Prendre du paracétamol pour faire baisser la fièvre, les douleurs et les courbatures.
  • La vitamine C est aussi parfois conseillée pour lutter contre la fatigue. De même, certains aliments sont particulièrement recommandés pour mieux combattre la fatigue.
  • Si besoin, on peut compléter par un décongestionnant nasal et un anti-tussif pour les toux sèches et rebelles.
  • Enfin, il faut boire abondamment et se reposer.
PAS D'ANTIBIOTIQUES !

"La grippe est due à un virus et les antibiotiques sont totalement inefficaces pour traiter les maladies virales, de plus ils pourraient détériorer les bonnes bactéries dont l'organisme a besoin pour se défendre de la maladie" rappelle le Dr Pierre Parneix. 

Quels sont les traitements naturels en cas de grippe ?

Ail, citron, miel, thym... Plusieurs solutions naturelles peuvent aider à booster les défenses immunitaires en prévention ou en traitement de la grippe.

Que faire si mon enfant attrape la grippe ?

Pour éviter que votre enfant ne contracte le virus de la grippe, il est important de lui apprendre à se moucher dans un mouchoir en papier à usage unique, à se couvrir le nez à la bouche lorsqu'ils éternuent ou qu'ils toussent. Dans tous les cas, consultez votre pédiatre afin qu'il puisse l'examiner et lui administrer, selon le cas, le traitement le plus adapté, notamment contre la fièvre.

Comment ne pas attraper la grippe ? 

Pour limiter l'épidémie de grippe saisonnière, il est indispensable d'adopter au quotidien les gestes simples de prévention visant à limiter la circulation du virus de la grippe, notamment en collectivités et dans les transports en commun où il se transmet facilement. Pour l'entourage des personnes grippées, il est recommandé de respecter ces quelques règles d'hygiène :

  • Se laver les mains régulièrement et systématiquement après chaque sortie et chaque contact avec la personne malade.
  • Eviter les contacts rapprochés avec la personne grippée et en particulier si l'on est soi-même vulnérable ou "à risque" (femmes enceintes, seniors, personnes souffrant d'une maladie chronique ou immunodéficientes, jeunes enfants...)
  • Se laver régulièrement les mains avec de l'eau et du savon, ou si vous ne pouvez pas faire autrement, avec une solution hydro-alcoolique, notamment après tout contact avec le malade et après chaque retour au domicile. 
  • Ne pas partager les objets comme les verres, les couverts et évidemment les brosses à dents.
  • Aérer son intérieur tous les jours entre 10 et 15 minutes pour renouveler l'air et éviter la prolifération des virus.
  • Nettoyer les nids à microbes comme les poignées de porte, les télécommandes, les écrans de téléphone...

Merci au Dr Pierre Parneix, médecin hygiéniste et praticien hospitalier en santé publique (CHU de Bordeaux).

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