Santé du quotidien : tous les articles avec Journal des Femmes

Voici comment faire un câlin pour qu'il fasse vraiment du bien, selon ces experts

Un câlin réduit le stress, l'anxiété, les symptômes de dépression...

Stress, anxiété, bruits ambiants... Nombreux sont les facteurs pouvant altérer le sommeil.

"Un aliment hydratant à l'effet coupe-faim" selon cette diététicienne.

Manger des aliments alcalins neutralise l'acidité dans l'estomac et calme les aigreurs. Voici les meilleurs.

Il y a un vrai risque santé quand on mange des pommes de terre germées et on ne le sait pas toujours...

La sensation est inconfortable mais surtout elle accélère l'apparition des rides et la fatigue du corps.

On le considère souvent comme un choix "santé" et on peut avoir tendance à en abuser...

Le risque d'hypertension est plus élevé chez les femmes de moins de 60 ans qui ne dorment pas assez...

Ventre gonflé, gaz... Voici les aliments à privilégier selon notre diététicienne pour en finir avec tout ça !