Tous les articles Santé du quotidien
Ultra protéiné, ce super aliment est l'alternative idéale à la viande selon cette diététicienne
Peu calorique et coupe-faim, une portion de cet aliment apporte autant de protéines que 100 g de lentilles ou un gros œuf.
Puissant coupe-faim, cette huile essentielle évite de grignoter
A respirer ou à avaler, cette huile essentielle limite fortement les fringales tout au long de la journée.
"L'effet est dérisoire" : Faire du sport le soir n'empêche pas de dormir, selon ces chercheurs français
Bonne nouvelle ! Si vous n'avez pas temps de faire du sport en journée, l'activité physique en soirée ne serait plus à éviter.
Anti-ballonnement, ce remède naturel est le meilleur pour faire dégonfler le ventre
Vous en avez assez d'avoir le ventre gonflé en permanence ? De ressentir des douleurs abdominales et de ne pas savoir comment vous débarrasser des gaz ?
Éviter ces aliments rendrait plus beau, selon une étude française
Manger ce type d'aliments jouerait sur notre potentiel de séduction.
Insomnie : cette plante "somnifère" fait un carton - elle pourrait même faire maigrir
On l'appelle aussi le "ginseng indien"...
Brûle-graisse, ce thé serait le plus efficace pour maigrir (et même en dormant)
Des chercheurs ont découvert que ce thé peu oxydé augmentait la dégradation des graisses, même pendant le sommeil.
Ce test auditif vous dit en 30 secondes si vous commencez à devenir sourd
Il vous suffit d'appuyer sur le bouton "pause" quand vous n'entendez plus de sons.
Bactérie E.coli : ce réflexe simple pour éviter que votre salade vous rende malade
Vous ne le savez peut-être pas mais la laitue est, par exemple, souvent impliquée dans des intoxications alimentaires.