Tous les articles Santé du quotidien
Riche en fer, cette céréale italienne est excellente pour la glycémie
Elle remplace très facilement le riz dans les plats en sauce, ragoûts ou risottos.
Essoufflé en montant les escaliers : normal à mon âge ?
Être essoufflé en montant les escaliers, ça arrive à tout le monde. Mais si cela se produit trop souvent, une consultation médicale s'impose.
Le nombre de pas à faire par jour pour gagner 3 ans d'espérance de vie
C'est bien moins que ce que l'on pense.
Passage à l'heure d'hiver ce week-end : ce qu'il faut faire maintenant
"Pour bien s'adapter à la nouvelle heure, le corps ne doit pas être en manque de sommeil"
Ce truc à faire juste avant de manger des noix, elles seront meilleures pour le coeur et plus digestes
Une excellente astuce à connaître.
Terminer son repas par cet aliment est une très mauvaise idée, il empêche de digérer
Voilà peut-être la cause de vos problèmes de digestion.
Cette plante supprime l'envie de sucre, il suffit de la mastiquer avant le repas
"Le côté stabilisateur de glycémie, c'est la grande force de cette plante".
Hyper tendance, ce remède naturel doit être évité quand on est fatigué
De même si vous avez un système immunitaire affaibli.
Fatigue : 4 boissons faciles à faire pour se réveiller sans caféine
Grâce à leurs ingrédients naturels, elles possèdent des effets dynamisants.