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S'il y a une seule vitamine à prendre pour ne pas être malade, c'est celle-ci
Fatigue, baisse de vitalité, virus… Chaque année, la saison automne/hiver apporte son lot de petits tracas.
Le secret d'un herboriste pour une tisane sommeil efficace -vous dormirez d'une traite
Même les amateurs ne le savent pas.
C'est le meilleur moment pour se peser quand on veut perdre du poids, ce médecin est formel
Cela permet d'avoir un chiffre évolutif stable.
Nos conseils pour prendre soin de son intestin cet hiver
En hiver, les troubles digestifs gâchent bien souvent la vie. Découvrez comment se prémunir des agressions extérieures, soutenir son système digestif et ainsi aborder avec sérénité cette période de l'année.
Cette infusion d'automne régule la glycémie, les naturopathes l'adorent
Elle a un goût doux, fruité et naturellement sucré.
Je suis médecin et voici mon secret pour obtenir un rendez-vous médical dans la journée
Un médecin généraliste partage ses secrets d'initié.
Voici la durée idéale de marche quand on a 85 ans
La marche, même très lente, reste bénéfique tout au long de la vie.
Le tour de taille à ne pas dépasser pour éviter l'AVC
Le risque cardiovasculaire et métabolique est plus important lorsque la graisse se situe au niveau du ventre.
Cette noix au goût de vanille est excellente pour le cœur, elle réduit le cholestérol
Elle est appelée "reine des noix".