Santé du quotidien : Articles
Savoir prendre des décisions
Un nouveau travail, une nouvelle maison ou tout simplement un canapé pour son salon ? Notre vie est ponctuée de choix, plus ou moins importants, qui nous laissent parfois bien indécis. Les conseils d'Isabelle Falardeau, psychologue, pour faire le bon choix.
"Avec quelles matières grasses cuisiner pour ne pas prendre de poids?"
Difficile de ne pas utiliser d'huile ou de beurre pour préparer les repas. Mais certaines matières grasses sont meilleures que d'autres pour l'organisme.
Sportifs, adaptez votre alimentation
Sans être un professionnel, vous pratiquez un sport de façon relativement intensive. Cela implique une bonne hygiène de vie, à commencer par une alimentation saine et adaptée à l'effort. Petit tour d'horizon de l'assiette du sportif.
Voyance : les dangers à éviter
Problèmes sentimentaux, difficultés professionnelles ou familiales... Pour être rassurées, conseillées ou aiguillées, certaines personnes décident de consulter un voyant. Mais quels en sont les risques ? Réponse avec la thérapeute Lise Bartoli.
Que faire face à la honte ?
Différence physique, humiliation en public, moquerie... Enfants ou adultes, nous avons tous connu des moments de honte. Le thérapeute Gonzague Masquelier nous explique comment mieux les gérer pour s'en libérer.
Fathia : "Comment être moins ennuyeuse ?"
Fathia n'arrive pas à communiquer comme elle le voudrait. Elle se trouve ennuyeuse et a l'impression que les autres ne l'écoutent pas. La psychothérapeute Sarah Sérievic lui répond.
"Se méfier de l'aspirine, même si elle peut paraître banale"
Que ce soit pour soigner un mal de crâne, des douleurs abdominales ou dorsales, nous avons tous recours à l'automédication. Paracétamol, ibuprofène ou aspirine ? Vous nous avez livré vos commentaires sur vos antalgiques de prédilection.
Les arômes naturels sont-ils vraiment naturels ?
Quand on lit sur une étiquette "arôme naturel", cela n'implique pas forcément qu'il est extrait du produit d'origine explique la nutritionniste Caroline Le Marchand-Duros.
Quel sont les risques du surpoids chez les adolescents ?
Outre le retentissement psychosocial, de nombreuses complications médicales telles que le diabète peuvent apparaître. Explications par le Dr Boris Hansel.
Le jour où ma vie a changé
Découvrez le témoignage de cinq femmes dont la vie a été totalement bouleversée par des événements inattendus mais positifs.
Jouer sur scène pour guérir
Jeux de rôles, improvisation, jeu de scènes fictives ou réelles... Le psychodrame analytique fait appel à notre créativité et notre spontanéité pour nous libérer de nos inhibitions. Explications.
"Peut-on consommer le miel sans modération ?"
Plutôt que de sucrer le thé, pourquoi ne pas opter pour la cuillère à soupe de miel ? Côté goût, on y gagne, mais côté calories, qu'en est-il ? Réponse de la nutritionniste Caroline Lemarchand-Duros.
Crèmes anti-vergetures : l'avis d'Anne-Laure et Aurore
Anne-Laure et Aurore ont testé plusieurs crèmes et astuces avant de trouver le bon remède anti-vergetures. Découvrez leurs témoignages.
Jean-Baptiste Drouet : "Il serait bon de développer une civilisation de la gentillesse"
Dans son enquête sur "Les maltraitances invisibles", Jean-Baptiste Drouet revient sur des témoignages d'hommes et de femmes, petits et grands, victimes d'une indifférence quotidienne.
Combien gagnent les médecins libéraux
Qui d'un cardiologue ou d'un généraliste gagne le mieux sa vie ? 28 professions médicales passées au crible.
"Mal au ventre tous les jours"
Malgré une coloscopie normale, Danielle souffre de douleurs abdominales tous les jours. Les conseils du Dr Daniel Gloaguen, médecin généraliste.
"Pour le déjeuner, je prépare mes plats moi-même, la veille"
Prendre son temps, mâcher, préparer soi-même ses repas, apporter un fruit... D'après vos témoignages, déjeuner peut tout à fait rimer avec manger équilibré.
"L'automédication doit être de courte durée"
Alors que certains médicaments seront bientôt vendus en libre-service dans les pharmacies et que l'automédication est de plus en plus pratiquée par les Français, le pharmacien Jean-Luc Audhoui a répondu à vos questions.