Des huiles essentielles pour assainir l'air intérieur

De l'huile essentielle d'eucalyptus pour purifier l'atmosphère. © JPC-PROD - Fotolia.com

Les atmosphères confinées dont l'air est trop chaud et trop sec irritent les muqueuses respiratoires et favorisent les infections.

  • Aérez quotidiennement les pièces pendant 20 minutes chaque matin.
  • En plus, utilisez des huiles essentielles pour assainir et purifier l'atmosphère. Au contraire des désodorisants, qui ne font que camoufler les mauvaises odeurs, elles nettoient des virus et bactéries. L'eucalyptus est par exemple un puissant antiseptique des voies ORL comme le romarin, la lavande ou encore le thym. Il suffit d'en verser quelques gouttes dans une coupelle d'eau posée sur un radiateur ou de les diffuser un brumisateur (à éviter cependant dans les chambres de nourrissons).