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Octobre 2025
C'est à cet âge que le changement d'heure est le plus difficile à supporter : il faut 10 jours pour s'en remettre
Selon les spécialistes du sommeil, l'adaptation est d'autant plus lente que l'organisme est fragile.
Marron ou châtaigne : différences, lesquels peut-on manger ?
C'est l'automne, la saison des marrons et châtaignes ! Mais attention à ne pas les confondre car l'un se mange alors que l'autre est considéré comme toxique.
Une étude le prouve : ce fruit d'automne réduit le cholestérol et la graisse viscérale
C'est un antioxydant naturel selon les chercheurs.
Passage à l'heure d'hiver : conséquences, fatigue, pilule...
Avec le passage à l'heure d'hiver, on peut dormir une heure de plus ! Quelles conséquences sur la fatigue ? La prise de pilule ? Conseils du le Dr Catherine Lamblin, médecin du sommeil à Lille.
L'Agence du médicament avertit : ces injections peuvent provoquer le botulisme
Réalisée hors cadre médical, l'intervention peut provoquer une maladie neurologique grave et nécessiter une hospitalisation.
C'est à ce moment de la journée qu'il faut prendre sa vitamine C : l'énergie revient plus vite
L'automne est la période idéale pour faire une cure de vitamine C.
Vaccins grippe-Covid 2025 : en même temps, gratuit, obligatoire ?
Depuis mi-octobre, les deux campagnes de vaccination contre le Covid-19 et la grippe sont menées de manière conjointe.
Cette couleur de cheveux protègerait naturellement contre le cancer, selon des chercheurs
Certaines cellules du corps liées à la coloration des cheveux activent un mécanisme de protection contre le cancer.
Ces 7 aliments sont les plus riches en magnésium : essentiels contre la fatigue
La fatigue peut être causée par un manque de magnésium...
Que signifie le fait d'avoir du mal à s'excuser, selon la psychologie ?
Les excuses sont souvent perçues comme une faiblesse.
Hypertension : cette confiture de saison serait aussi efficace qu'un médicament, selon les chercheurs
C'est un antioxydant et un anti-inflammatoire puissant naturel.
"C'est maintenant ou jamais" : à 35 ans, Laeticia découvre qu'elle est déjà presque trop vieille pour congeler ses ovocytes
C'est un sujet dont on ne parle pas ou trop peu. Pourtant, il concerne des millions de femmes.
Fini de cogiter avant de dormir : voici la solution simple et efficace d'une experte pour mettre le cerveau sur OFF
L'objectif est d'apprendre au cerveau qu'il y a un moment dédié à la rumination, selon Véronique Bellemare Brière, somnothérapeute, Présidente et Fondatrice de l'Institut SOMNA.
Fini les nuits courtes : une experte en sommeil partage son secret pour dormir 8 heures même quand on est débordé
Hyper efficace quand le temps manque.
La phrase parfaite pour réconforter un proche à l'annonce d'un cancer, elle apaise vraiment
La psychologue Blandine Chemin-Sauque et l'oncologue Géraldine Lauridant-Philippin nous révèlent les mots à dire et ceux à éviter dans un tel moment.
Même sans dormir 8 heures, cette astuce simple d'un expert promet un réveil sans fatigue
On pourrait croire qu'il suffit de dormir un certain nombre d'heures pour se sentir reposé, mais non...
"Nos grands-mères avaient raison" : cette soupe est vraiment la meilleure pour soigner un rhume
Elle réduit la durée des symptômes.
Transferrine basse : à cause de la fatigue, d'un manque de fer ?
C'est une protéine qui régule la livraison du fer.
Un neurologue alerte : ce symptôme avant de dormir annonce un AVC dans la nuit
"Trop de patients disent "On verra demain" mais c'est trop tard", prévient Olivier Temgoua, chef du service neurologie au centre hospitalier de Dreux.
Une faille cachée sous l'Europe se réveille : les spécialistes craignent un séisme puissant
Les scientifiques parlent d'une "faille en anneau".