Vitamine D chez bébé : dosage, comment lui donner sans risque ?

Si la vitamine D est essentielle à la croissance des os de l'enfant, il faut faire très attention à la façon de la donner. Des cas de surdosage sont rapportés chaque année en France, soit parce que les doses ne sont pas respectées par les parents soit parce qu'ils décident de remplacer le médicament prescrit par le médecin par un complément naturel. Sauf que ce type de complément en vente libre n'est pas contrôlé par les autorités sanitaires. Rappel des consignes pour donner sans risque de la vitamine D à son bébé

Comment donner la vitamine D à son bébé ?

Pour la Société Française de Pédiatrie, "la vitamine D est un médicament, à manier comme tel, qui doit faire l'objet d'une prescription médicale (ordonnance, ndlr). La prescription de vitamine D sous forme de compléments alimentaires doit être proscrite."

• Privilégier l'utilisation d'un médicament contenant de la vitamine D (Adrigyl, Deltius ou ZymaD) par rapport à celle d'un complément alimentaire enrichi en vitamine D, particulièrement chez le jeune enfant. 
• Toujours consulter un médecin pour avoir une ordonnance et une posologie précise de vitamine D à administrer à son enfant.
• Ne pas multiplier les produits contenant de la vitamine D.
• Contrôler les doses administrées (vérifier la quantité de vitamine D par goutte) ;
• Ne pas acheter les produits à base de vitamine D sur Internet.

Pourquoi donner de la vitamine D au bébé ?

Chez l'enfant, la vitamine D est indispensable à la croissance des os. Pour assurer cette croissance, la vitamine D est prescrite en France dès les premiers jours de la vie en prévention du rachitisme, maladie de la croissance et de l'ossification.

Quelle est la dose limite de vitamine D chez l'enfant ?

L'Anses a retenu un apport de 400 UI/jour comme satisfaisant pour les nourrissons de moins de 6 mois (ne pas confondre UI et ML). La Société Française de Pédiatrie dans sa mise à jour de 2022 recommande pour les enfants de 0 à 2 ans (à risque ou non de carence) une complémentation journalière de 400 à 800 UI de vitamine D2 ou D3.

Quels sont les risques du surdosage de vitamine D chez l'enfant ?

"Un excès en vitamine D peut avoir de graves conséquences sur leur santé et menacer le pronostic vital des tout-petits" explique l'Anses. Une intoxication à la vitamine D peut entraîner :

• hypercalcémie (excès de calcim dans le sang dommageable pour les reins)
• déshydratation,
• anorexie,
• troubles du transit,
• troubles cardiaques,
• hypokaliémie,
• néphrocalcinose (atteinte rénale caractérisée par des dépôts de calcium dans les reins)

Quels sont les médicaments contenant de la vitamine D en France ? 

Dans la prévention de la carence en vitamine D, les médicaments administrés sous forme de gouttes sont les suivants :