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8 aliments à ne surtout pas manger le ventre vide
Trop mauvais pour l'estomac...
C'est quoi l'indice de rondeur corporelle ? Mieux que l'IMC ?
Fini l'IMC, voici l'IRC pour "indice de rondeur corporelle".
"Pas interdit" : voilà le goûter idéal pour se faire plaisir (sans grossir)
"Ce n'est pas qu'un plaisir réservé aux enfants" selon notre nutritionniste.
Trop "rude" pour le coeur, cette boisson à ne surtout pas prendre en avion
Ce n'est pas toujours une bonne idée de boire lors d'un trajet en avion.
Jugé calorique, cet accompagnement est excellent pour le cœur (il fait baisser la tension)
Il aide à maintenir un rythme cardiaque régulier et à faire baisser la tension artérielle selon les chercheurs.
Antioxydante, cette herbe aromatique empêche de vieillir de l'intérieur (très facile à trouver)
Sa richesse en acide carnosique aide à rester jeune plus longtemps.
Camembert, Comté, Brie : la quantité de fromage à ne pas dépasser pour protéger son coeur
Plus un fromage est frais, plus il contient d'eau et moins il est gras.
Voici le nombre d'heures qu'il faut pour se faire un nouvel ami (pas une simple connaissance)
Le temps passé ensemble dans les 6 premiers est particulièrement important.