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Cette plante supprime l'envie de sucre, il suffit de la mastiquer avant le repas
"Le côté stabilisateur de glycémie, c'est la grande force de cette plante".
Hyper tendance, ce remède naturel doit être évité quand on est fatigué
De même si vous avez un système immunitaire affaibli.
Fatigue : 4 boissons faciles à faire pour se réveiller sans caféine
Grâce à leurs ingrédients naturels, elles possèdent des effets dynamisants.
Cette plante très connue peut faire baisser le cholestérol et même les triglycérides
Il suffit de s'en faire une tisane.
Mieux que le thé vert, cette boisson au goût naturellement sucré fait vivre plus longtemps
Des siècles que cette boisson est consommée au Canada, au Japon ou en Corée.
Cette plante peut faire baisser la glycémie, quelques graines suffisent
Elle est utilisée comme plante médicinale depuis plus de 2 000 ans.
Cette noix améliore la santé intestinale et peut même aider à maigrir
Deux par jour suffisent.
Marcher de cette façon est bien meilleur pour la santé, même pour peu de temps
Et on brûle plus de calories.
"Un dos sans muscles, c'est un château de cartes qui s'effondre" : cet exercice basique le muscle facilement
Se muscler le dos est essentiel pour améliorer la posture, prévenir les blessures et renforcer l'ensemble du corps.