Tous les articles Santé du quotidien

    Janvier 2020

    29 janvier
    24 janvier

      10 sports à pratiquer l'hiver

      Ce n'est pas parce qu'il fait froid qu'il ne faut pas faire de sport. Au contraire, rien de mieux qu'une activité sportive et ludique au grand air pour garder le moral et la forme ! Liste des sports à tester l'hiver.

      15 janvier
      14 janvier

        Rester en forme à l'arrêt du tabac

        Arrêter de fumer n'est pas chose aisée, bonne résolution ou non. Surtout quand on sait que l'arrêt du tabac entraîne la plupart du temps une prise de poids, une irritabilité et du stress. Alors, comment tenir et rester en forme ? Conseils du Pr Bertrand Dautzenberg, pneumologue.

      10 janvier
      9 janvier
      8 janvier
      7 janvier
      3 janvier