10 astuces anti jambes lourdes

10 astuces anti jambes lourdes © Patchanan Wongchana - 123RF
Les douleurs aux mollets, les chevilles gonflées ou les varices sont le lot quotidien de nombreuses femmes quand il fait chaud. Particulièrement à la fin de la journée. Marcher, nager, porter des chaussures à petits talons, se doucher à l'eau froide, réduire le sel... Voici 10 astuces pour lutter contre la mauvaise circulation et retrouver des jambes légères.