Voici la meilleure huile essentielle pour soulager les douleurs d'arthrose

L'arthrose est la maladie articulaire la plus fréquente : près de 10 millions de personnes sont touchées en France, surtout des femmes après 40 ans. Parmi les signes typiques de l'arthrose figurent des douleurs, des gonflements, des raideurs et des difficultés à bouger l'articulation touchée (genou, hanche, poignet, doigt...). Bonne nouvelle, il existe un remède naturel très efficace pour soulager des articulations douloureuses. Outre les traitements médicamenteux indiqués dans cette pathologie, une huile essentielle, star de la pharmacopée naturelle, améliore considérablement le confort articulaire grâce à sa richesse en salicylate de méthyle, une molécule capable d'inhiber certains médiateurs pro-inflammatoires à l'origine de la sensation de douleur. Surnommée "l'huile essentielle du sportif", elle apporte un effet "chauffant" lors d'un massage et agit également en tant que décontractant musculaire et articulaire après un effort physique ou une séance de sport. Avec son parfum camphré assez fort, elle peut en rebuter plus d'un. Pourtant, c'est l'alliée idéale en cas de problèmes articulaires. "Antispasmodique et anti-douleur, la gaulthérie (couchée ou odorante, les deux ont les mêmes propriétés thérapeutiques, ndlr) est un anti-inflammatoire qui soulage rapidement diverses douleurs articulaires et musculaires, dont l'arthrose et les tendinites. Elle s'utilise sous forme d'huile essentielle, en application cutanée ou en massage au niveau de la zone douloureuse jusqu'à 3 fois par jour, nous recommandait Philippe Chavanne, auteur de l'ouvrage "Les anti-inflammatoires naturels" (éditions Alpen) dans une précédente interview.

Pour optimiser les effets de la gaulthérie et éviter d'irriter la peau, il convient de diluer 1 goutte d'HE de Gaulthérie dans 9 gouttes d'huile végétale neutre : 

► Soit de l'huile végétale de Macadamia pour stimuler la circulation sanguine sans sensation de gras. 

► Soit l'huile végétale d'Arnica, aux propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et relaxantes. 

L'huile essentielle de Gaulthérie ne doit pas être utilisée avant l'âge de 12 ans, ni chez la femme enceinte ou allaitante. Elle est également contre indiquée en cas de prise d'un traitement anticoagulant ou troubles de la coagulation, d'eczéma, d'asthme ou d'ulcère digestif, peut-on lire dans "Ma bible des huiles essentielles" (éditions Leduc) de Danièle Festy. Il est recommandé de ne pas dépasser 8 jours consécutifs d'utilisation et de faire un test d'allergie avant tout usage de l'huile essentielle en mettant une goutte d'HE de gaulthérie couchée dans le pli du coude, et d'attendre pendant 24h afin de voir s'il y a une réaction allergique.