Tous les articles Santé du quotidien
J'ai enfin réussi à arrêter de fumer - et voici les conseils que j'aurais aimé qu'on me donne avant
Cela fait un an que j'ai arrêté de fumer après avoir relevé le défi du Mois Sans Tabac. Non sans difficultés, voici ce qui m'a aidé à écraser mes dernières cigarettes : je vous partage mon expérience dans l'espoir que vous y arriverez plus facilement que moi !
Quels sont les effets de l'automne sur le corps ? (Et comment les supporter)
Ça y est, il fait froid... L'arrivée de l'automne s'accompagne souvent d'une fatigue et d'une morosité. Un autre effet moins connu, notamment sur la peau du visage, peut aussi être visible.
Mélanger le vinaigre blanc avec ce produit peut causer de graves intoxications respiratoires
Les Centres antipoison ont recensé plusieurs intoxications respiratoires parfois graves chez des personnes ayant suivi des recettes maison diffusées sur Internet, utilisant du vinaigre ménager.
Rester assis trop longtemps accélère la mortalité : cette solution de chercheurs norvégiens annule le risque
Passer des heures assis augmente le risque de mourir prématurément. Des chercheurs norvégiens ont trouvé la solution pour les personnes trop sédentaires.
AVC : le nombre d'heures de sommeil qu'il faut dormir chaque nuit - ce sont des chercheurs français qui le disent
Des chercheurs de l'Inserm montrent qu'éviter les insomnies protège la santé cardiovasculaire. Ainsi, avoir une durée de sommeil suffisante chaque nuit peut réduire le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC).
Ce fruit d'automne protège la vue grâce à ses antioxydants - les chercheurs recommandent d'en manger régulièrement
Pour la première fois, des chercheurs démontrent l'intérêt de ce fruit concentré en antioxydants pour améliorer la santé oculaire des personnes âgées.
Le temps vous déprime ? 8 habitudes à prendre pour affronter l'automne avec énergie
Baisse de vitalité, manque d'énergie, moral en berne, sommeil altéré, digestion capricieuse... L'automne peut mettre notre corps et notre esprit à rude épreuve.
Enterrement : 1 Français sur 2 demande désormais cette option - on ne pensait pas qu'elle avait autant de succès
Une enquête menée par l'IFOP montre que le rapport des Français à la mort a évolué ces quarante dernières années. Les choix faits aujourd'hui au moment de mourir ont beaucoup changé, surtout chez les femmes.
Mal au dos : 10 positions à éviter au bureau (en photos)
Mal installée à votre bureau, vous pouvez souffrir de raideurs, maux de dos, de tête voire même de troubles veineux, arthritiques ou inflammatoires. Positions à éviter avec la chiropracteur Charlène Cheron.