Tous les articles Santé du quotidien
Sportifs, adaptez votre alimentation
Sans être un professionnel, vous pratiquez un sport de façon relativement intensive. Cela implique une bonne hygiène de vie, à commencer par une alimentation saine et adaptée à l'effort. Petit tour d'horizon de l'assiette du sportif.
Voyance : les dangers à éviter
Problèmes sentimentaux, difficultés professionnelles ou familiales... Pour être rassurées, conseillées ou aiguillées, certaines personnes décident de consulter un voyant. Mais quels en sont les risques ? Réponse avec la thérapeute Lise Bartoli.
Que faire face à la honte ?
Différence physique, humiliation en public, moquerie... Enfants ou adultes, nous avons tous connu des moments de honte. Le thérapeute Gonzague Masquelier nous explique comment mieux les gérer pour s'en libérer.
Fathia : "Comment être moins ennuyeuse ?"
Fathia n'arrive pas à communiquer comme elle le voudrait. Elle se trouve ennuyeuse et a l'impression que les autres ne l'écoutent pas. La psychothérapeute Sarah Sérievic lui répond.