Digestion : Actualités
La meilleure façon de prendre du vinaigre de cidre pour profiter de ses bienfaits
Il est à la mode mais attention : comme tous les remèdes naturels, il n'est pas anodin et ne doit pas être consommé n'importe comment.
Oubliez les graines de chia, ce remède est bien plus efficace pour alléger la digestion
Il suffit d'ajouter une ou deux cuillères.
Anti-inflammatoire naturel, ce jus est excellent pour la santé des intestins
Un prébiotique naturel.
Voilà "le plus gros problème" des gens qui ont des problèmes intestinaux, selon cette nutritionniste
Elle a vu plusieurs centaines de patients et tous font cette erreur.
Cette herbe aromatique est magique contre les ballonnements (on l'oublie trop souvent)
Une des meilleures pour vite dégonfler.
Cet ingrédient sucré à ajouter à votre yaourt permet une meilleure santé intestinale
Délicieux, il peut aider en cas de troubles digestifs.
Souvent associées, ces 2 crudités ne doivent pas être mangées ensemble (elles font gonfler le ventre)
Surtout si vous avez le système digestif sensible.
C'est LE fromage le plus facile à digérer (deux fois moins calorique que le Comté)
C'est un fromage diététique, rassasiant et nutritionnellement intéressant.