Indication n°3 : après avoir consommé de l'alcool

Le citrate de bétaïne facilite la digestion de l'alcool. © Oleksandra Naumenko - 123RF
Après une soirée bien arrosée, il est possible de prendre un comprimé de citrate de bétaïne juste avant de se coucher. La substance active de ce médicament va permettre d'accélérer la dégradation des toxines - donc de l'alcool - par le foie et d'éviter qu'il ne soit transformé par des enzymes hépatiques en acétaldéhyde, une substance responsable des nausées et de la sensation de "gueule de bois". Si le lendemain, vous n'allez pas mieux, vous pouvez reprendre un deuxième comprimé juste avant un déjeuner léger et pauvre en graisses. On rappelle qu'il est également important de bien s'hydrater afin d'éliminer plus rapidement l'acétaldéhyde et que l'abus d'alcool est dangereux pour la santé.