Gestes barrières Covid-19 : distanciation sociale, hygiène, entreprise

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"Gestes barrières Covid-19 : distanciation sociale, hygiène, entreprise"

L'épidémie de coronavirus repart en France depuis le mois de septembre. Toujours sans traitement ni vaccin, les autorités insistent sur l'importance gestes barrières pour se protéger du virus (distanciation, lavage des mains...). Rappel des essentiels.

[Mis à jour le mercredi 7 octobre à 18h13] La circulation du coronavirus est en hausse en France. " En l'absence de traitement curatif et de vaccin, il parait indispensable de renforcer les actions de prévention comprenant les mesures d'hygiène, de distance physique, la réduction des contacts (sans embrassade, sans serrer les mains) ainsi que le port approprié du masque" rappelle Santé Publique France

Lavage des mains : plusieurs fois par jour 

"Bien se laver les mains (avec du savon et de l'eau) minimise le risque d'être contaminé après avoir touché une surface qui a été préalablement contaminée par une personne malade, puis de se toucher le visage, la bouche ou les yeux", explique le Dr Pierre Parneix, médecin hygiéniste. Selon les recommandations du HCSP :

Le lavage des mains doit se faire plusieurs fois par jour à l'eau et au savon pendant 30 secondes puis il faut les sécher avec une serviette propre ou à l'air libre. Il faut se laver les mains après toute manipulation d'un masque (tout type de masque), avant de préparer les repas, de les servir et de manger et avant de sortir de chez soi, après s'être mouché, avoir toussé ou éternué, avoir rendu visite à une personne malade, chaque sortie à l'extérieur, avoir pris les transports en commun (ou partagés), être allé aux toilettes, avoir touché aux parties communes d'un immeuble. 

Gel hydro-alcoolique : les 6 étapes d'une friction efficace  

L'usage du gel hydro-alcoolique s'est largement répandu depuis la pandémie de Covid-19 en France. Dans les entreprises mais aussi dans les magasins et centres commerciaux. La friction avec du gel hydro-alcoolique est toujours recommandée par les autorités de santé, notamment chez les enfants à l'école qui n'ont pas toujours à disposition un point d'eau avec du savon. Pour être efficace, il faut avoir les mains visuellement propres et respecter les 6 étapespaume contre paume/dos des mains/entre les doigts/les dos des doigts/les pouces/le bout des doigts et des ongles. Il faut se laver les mains plusieurs fois par jour. Le produit doit contenir au moins 60% d'alcool et répondre à la norme NF EN 14 476.

Où appliquer la distanciation sociale ?  

Partout "en tout lieu et en toute circonstance" indique le gouvernement dans le décret du 10 juillet. "Il faut observer une distance de sécurité d'un mètre entre les personnes. C'est la distance qui permet de ne pas être touché par les gouttelettes du nez ou de la bouche susceptibles de contenir le virus" insiste le Dr Pierre Parneix. Les masques doivent être portés systématiquement par tous dès lors que les règles de distanciation physique ne peuvent être garanties. Le spécialiste recommande en plus de "tourner le dos à la personne malade, afin que les sécrétions aient moins de risque de toucher le visage". Ces mesures de distanciation passent aussi par :

distance sociale coronavirus
Respecter la distanciation sociale pour faire barrage au coronavirus. © Ministère de la Santé
  • ne pas se serrer la main,
  • ne pas s'embrasser,
  • ne pas se donner d'accolades,

Toux, rhume : quelles règles ?

  • Eviter de se serrer la main ou de se faire la bise pour se saluer.
  • Éviter de se toucher la bouche, le nez et les yeux : nez, yeux et bouches sont autant de "portes d'entrées" possibles au virus. En période d'épidémie, il est préférable d'éviter au maximum de se toucher le visage avec les mains, potentiellement contaminées.
  • Se couvrir la bouche et le nez avec le pli du coude ou avec un mouchoir en cas de toux ou d'éternuement – jeter le mouchoir immédiatement après dans une poubelle fermée et se laver les mains avec une solution hydroalcoolique ou à l'eau et au savon. Se couvrir la bouche et le nez en cas de toux ou d'éternuement permet d'éviter la propagation des virus et autres agents pathogènes.
affiche geste barrière coronavirus
Affiche des gestes barrières à appliquer pendant l'épidémie de coronavirus. © Santé Publique France

Le masque ne remplace pas les gestes barrières. 

Quand mettre un masque ?

Depuis le 20 juillet, le port du masque grand public est obligatoire en France dans les lieux publics fermés, pour les plus de 11 ans, en complément des gestes barrières, selon un communiqué publié par le ministère de la Santé le 19 juillet. Le masque ne remplace pas les gestes barrières. Il ajoute une barrière physique lorsque vous êtes en contact avec d'autres personnes.

masque coronavirus geste barrière
Niveau de protection du masque contre le coronavirus © Ministère de la Santé

Faut-il porter des gants ?

"Non, répond l'Organisation mondiale de la Santé. Le fait de se laver les mains régulièrement protège mieux contre la COVID-19 que le port de gants en caoutchouc. Le virus peut se trouver sur les gants et il y a un risque de contamination si vous vous touchez le visage avec les gants."  Les gants peuvent servir de support au virus après souillage par des gouttelettes (les sécrétions respiratoires qu'on émet quand on tousse, éternue, ou discute), qui sont le moyen de transmission du coronavirus. 

En cas de port de gants :

  • Ne pas se porter les mains gantées au visage.
  • Ôter ses gants en faisant attention de ne pas toucher sa peau avec la partie extérieure du gant.
  • Jeter ses gants dans une poubelle après chaque utilisation.
  • Se laver les mains ou réaliser une friction hydro-alcoolique après avoir ôté ses gants.

Désinfecter les poignées de portes, les interrupteurs...

Pour réduire le risque de contamination par le coronavirus, il faut désinfecter. "Les produits de nettoyage et désinfectants couramment utilisés (eau de Javel, éthanol 70%...) sont efficaces contre le COVID-19", peut-on lire sur le site du gouvernement.

En plus du nettoyage régulier, les surfaces qui sont fréquemment touchées avec les mains doivent être nettoyées et désinfectées deux fois par jour : les poignées de porte, les interrupteurs d'éclairage, les poignées de toilettes, les rampes d'escaliers, les surfaces d'écran tactile et les claviers par exemple.

Quels gestes barrières au restaurant ?

Les restaurants ont également dû s'adapter avec la crise du coronavirus pour recevoir leur clientèle. A compter du 5 octobre, les restaurants de Paris (et de la petite couronne) et d'Aix-Marseille doivent respecter un protocole sanitaire renforcé.

Quels gestes barrières dans les commerces ?

Les commerces étant des lieux de proximité, il faut faire preuve d'une grande vigilance et ne s'y rendre qu'en cas de nécessité. Les consignes sont les suivantes :

  • la distanciation physique de 1 mètre entre chaque personne doit être respectée ;
  • le personnel doit être protégé ;
  • le port du masque obligatoire pour les plus de 11 ans.
  • les marchés de plein air et halles couvertes rouvrent si les distances de sécurité entre les consommateurs sont garanties. 

Chez le coiffeur

  • Suppression des magazines et collations.
  • Les clients doivent venir seuls, ou pour accompagner un enfant.
  • Seuls les clients qui se font coiffer ou qui achètent un produit peuvent rester dans le salon.
  • Chaque nouveau client entrant dans le salon doit utiliser du gel hydroalcoolique mis à disposition à l'entrée du salon et être muni d'un masque.
  • La mise en place d'un vestiaire est à bannir : il faut idéalement laisser laisser ses vêtements dans la voiture, le sac ou sur leurs genoux sous le peignoir. En cas de vestiaire exceptionnel, les vêtements devront être isolés les uns des autres.
  • Eviter au maximum les contacts trop proches en face à face avec les clients, éviter de leur toucher le visage et privilégier les conversations via le miroir.
  • Le paiement par carte bancaire et sans contact est encouragé.

A domicile : isoler l'espace de travail de l'ensemble des personnes présentes sur le lieu, et désinfecter ce dernier comme il se doit (désinfection assurée par le professionnel). Obligation de porter un masque normé avec attache derrière les oreilles pendant toute la durée de la prestation à domicile. Accueillir le professionnel en tenant la porte ouverte et en la refermant derrière lui à l'issue de la prestation afin que ce dernier ne touche pas les poignées de porte durant sa présence au domicile. Seul le client devra être présent sur les lieux.

Quels gestes barrières en entreprise ?

Afin de limiter la propagation du virus en milieu professionnel, le ministère du Travail a mis en ligne le 31 août un nouveau protocole national pour assurer la santé et la sécurité des salariés en entreprise face à l'épidémie de COVID-19, en remplacement de celui publié le 31 juin à la sortie du confinement. Depuis le 1er septembre, le port du masque est obligatoire en entreprise, sauf dans les bureaux individuels et pour certains secteurs d'activité (ateliers où il faut faire un effort intense par exemple...) à condition de respecter un ensemble de conditions sanitaires (aération et ventilation suffisante, mise à disposition de visières de protection...). 

Quels gestes barrières à l'école ?

Tous les élèves ont repris l'école le 1er septembre. Le ministère de l'Education nationale a publié un nouveau protocole sanitaire en ce sens, pour garantir leur sécurité et celle des personnels. Dans ce protocole, le ministère rappelle l'importance du respect des gestes barrières, à savoir :

  • le lavage des mains a minima à l'arrivée dans l'école ou l'établissement ; avant chaque repas ; après être allé aux toilettes ; le soir avant de rentrer chez soi ou dès l'arrivée au domicile. Le lavage des mains aux lavabos peut se réaliser sans mesure de distanciation physique.
  • le masque est obligatoire pour les personnels en présence des élèves dans les espaces clos et extérieurs et pour les élèves de plus de 11 ans à partir du collège (en intérieur et extérieur).
  • La limitation du brassage entre groupes d'élèves n'est pas obligatoire mais les écoles doivent limiter, dans la mesure du possible, les regroupements et les croisements importants entre groupes. De même, la limitation du brassage dans les transports scolaires n'est pas obligatoire. Toutefois, toute personne de 11 ans ou plus porte un masque.

En maternelle

Selon le protocole sanitaire du gouvernement concernant les écoles, pour les élèves de maternelle, le port du masque est à proscrire. Le lavage des mains doit être réalisé a minima à l'arrivée dans l'école ou l'établissement ; avant chaque repas ; après être allé aux toilettes ; le soir avant de rentrer chez soi ou dès l'arrivée au domicile. Le lavage des mains aux lavabos peut se réaliser sans mesure de distanciation physique. Il n'y a plus de distanciation physique obligatoire au sein de l'école.

Les affiches rappelant les gestes barrières

Dans les commerces, les écoles, sur le lieu de travail... Les affiches rappelant ces gestes sont téléchargeables sur le site de Santé Publique France. Elles confirment les mesures diffusées par l'OMS

Quels gestes barrières en cas de suspicion de Covid-19 ?

Dès la présence de signes d'une possible infection Covid-19 (toux, essoufflements, fièvre, etc.) : 

  • Rester chez soi ou dans son lieu de confinement, éviter les sorties et les contacts avec des personnes fragiles, contacter le médecin si besoin
  • Limiter les contacts directs et indirects (via les objets) ;
  • Porter impérativement un masque grand public dès lors que les règles de distanciation physique ne peuvent être garanties.
  • Contacter le médecin traitant qui pourra prescrire un test de dépistage du Covid-19.