Santé : Articles
Vitamines : définition, liste, bienfaits, carences
A, E, D, B, C... Les vitamines sont essentielles pour l'organisme, elles participent à la croissance, aux systèmes musculaires, osseux, immunitaires, nerveux... A l'exception de la vitamine D et K que le corps fabrique, les autres sont disponibles dans l'alimentation. Définition, rôle, aliments, carences... Tout savoir sur les vitamines.
Brigitte Autran : âge, Covid, vaccin, parcours, qui est-elle ?
L'immunologue Brigitte Autran a été nommée en août 2022 à la tête du "Comité de veille et d'anticipation des risques sanitaires", héritier du Conseil scientifique Covid. Spécialiste des virus, elle est particulièrement reconnue pour avoir travaillé une grande partie de sa carrière sur le VIH et notamment sur la trithérapie. Portrait.
Fracture du rocher : symptômes, risques, c'est quoi ?
Le rocher est un os crânien qui fait partie de l'os temporal. Selon les cas, la fracture du rocher peut être parfaitement bénigne, ou plus grave, soit en raison d'une atteinte de l'oreille interne soit en raison de la survenue d'autres lésions cérébrales. Comment survient-elle ? Quels sont les traitements ? Réponses du Pr Marc Guénot.
Problèmes de thyroïde : les symptômes typiques
Prise de poids inexpliquée, fatigue, boule dans la gorge… Des signes d'hypothyroïdie ? D'hyperthyroïdie ? Découverte des symptômes classiques – ou pas - en cas de dérèglements thyroïdiens chez la femme et l'homme avec le Dr Pierre Nys, endocrinologue.
Comment perdre du gras sans perdre de muscles ?
Le Journal des Femmes a rencontré Mac Lesggy et la médecin-nutritionniste Alexandra Dalu pour comprendre comment on pouvait perdre de la masse grasse sans toucher à la masse musculaire, simplement en rééquilibrant son alimentation.
Poissons les moins contaminés : saumon, thon ?
Saumon, thon, cabillaud, sardines… S'il est précieux pour la santé, le poisson reste notre première source d'exposition alimentaire au méthylmercure. Il peut aussi être vecteur de PCB et dioxines toxiques pour le cerveau. Lesquels éviter ? Privilégier ? Quelles quantités ne pas dépasser ? Réponses.
Sucre rapide : effet, liste, avant le sport ?
La notion de "sucres rapides" est remise en cause en raison du développement de l'industrie alimentaire, de la variété des produits de consommation disponibles sur le marché. Le point avec Claire Tournebize, médecin du sport et Dominique Dumas, diététicienne-nutritionniste.
Quelles sont les chaussures à éviter pour les pieds ?
Les pieds peuvent se déformer à cause de certaines chaussures. Avec à la clé : cors au pied, oignons et autres conséquences douloureuses et inesthétiques. Voici la liste de celles à éviter et les bons conseils pour trouver une paire qui nous plait sans abîmer nos pieds avec la podologue Muriel Montenvert.
"La méconnaissance du clitoris est collective" regrette le Dr Marie Chevalley
Etudiante en médecine, Marie Chevalley a réalisé qu'elle ne connaissait pas l'anatomie du clitoris. S'interrogeant sur ses lacunes, celle qui est aujourd'hui médecin généraliste a réalisé que le constat était le même pour l'ensemble de ses collègues, faute d'une formation solide à la fac. Que doit-on savoir sur cet organe mal-aimé ? Interview.
Les pires ennemis de vos dents
Aliments trop sucrés, brosses à dents trop dures... Sans le savoir, vous agressez vos dents au quotidien... jusqu'au jour où vos gencives saignent, vos dents vous font mal... et il est parfois un peu tard. Liste de ces ennemis du quotidien à éviter sans attendre !