Santé : Actualités
Score de sommeil : ce calcul révèle en 30 secondes si on dort vraiment bien
Pas besoin de montres connectées ou de gadgets high-tech pour mesurer la qualité de votre nuit. Découvrez la formule simple pour calculer son score de sommeil et vérifier enfin si vous récupérez vraiment.
Oubliez la marche : ce type d'exercice est le seul efficace pour des os solides d'après ce médecin
Enfilez vos baskets ! Si la marche est parfaite pour le cardio, elle délaisse un pilier de votre forme. Découvrez l'activité idéale pour un squelette d'acier.
"N'en buvez pas, point final" : un cardiologue avertit que cette boisson peut être fatale et ce n'est pas de l'alcool
Les personnes qui en consomment régulièrement présentent un risque accru de 20 à 40 % de faire une crise cardiaque ou de mourir d'une maladie cardiovasculaire.
Ce poisson est le plus riche en protéines : il en contient plus qu'une entrecôte
Ce poisson souvent boudé des étals détient pourtant le record de protéines.
Ce médicament est désormais le plus vendu au monde : ses effets sont impressionnants
Il bat tous les records dans le monde et affole les laboratoires pharmaceutiques. Voici pourquoi des millions de patients cherchent aujourd'hui à l'obtenir.
Psychologie : ceux qui accélèrent au feu orange possèdent cette capacité intellectuelle rare
Des experts démontrent que ce comportement souvent critiqué est révélateur d'une aptitude psychologique méconnue.
1 cas de démence sur 8 serait lié à ce trouble du sommeil après 65 ans, selon des chercheurs
Mal dormir peut avoir des conséquences bien plus importantes qu'une simple fatigue. Notamment sur le déclin cognitif...
La meilleure herbe aromatique pour le foie : elle réduit les ballonnements et active la détox
Cette herbe aromatique du bassin méditerranéen possède de précieuses vertus hépatoprotectrices. Arzu Guler, naturopathe, nous éclaire sur ses bienfaits.
30 étoiles filantes vont traverser le ciel français cette semaine : voici quand les voir précisément
Ce phénomène bien connu des astronomes revient chaque année au printemps. Il est visible de tous mais on ne le sait pas toujours...