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Attention à ce trouble du sommeil fréquent à 60 ans : il augmente le risque d'AVC
Rien à voir avec l'insomnie...
Les chercheurs sont formels : écouter ce son pendant 1 minute évite d'être malade en voiture
Ce n'est pas l'estomac le vrai coupable du mal des transports, mais l'oreille interne, et plus précisément le système vestibulaire. Quand il dysfonctionne, les nausées arrivent.
Mieux que l'amande, cette nouvelle noix regorge de magnésium et coupe la faim
Elle favorise une sensation de satiété durable.
Fini l'inquiétude : un médecin révèle comment décrocher rapidement un rendez-vous chez un cardiologue
Ne pas trouver de cardiologue peut être angoissant.
Je suis médecin du sommeil et j'ai trouvé la technique d'endormissement la plus puissante, même au milieu de la nuit
Elle augmente la production de mélatonine, l'hormone du sommeil.
Le risque de tomber malade augmente au début des vacances sauf si on suit le conseil de ce médecin...
Le fameux "syndrome du paradis" ou "maladies des loisirs".
Ni la D, ni la B12 : voici la vitamine vraiment essentielle après 70 ans pour bien vieillir
C'est une alliée santé précieuse.
Cette huile essentielle hyper connue est indispensable pour éviter la mycose des pieds à la piscine
Une solution naturelle parfaite pour ne pas avoir les ongles jaunis à cause d'un champignon...
Validé par les pros de la nutrition, ce fruit réduit la fatigue plus vite qu'un café
Il améliore aussi les performances cognitives.