Les oreillers à mémoire de forme déconseillés

"Contrairement à ce qu'on pourrait croire, les oreillers à mémoire de forme ne sont pas conseillés car la mousse a tendance à s'écraser sous le poids de la tête et à s'aplatir. Ils n'apportent généralement pas le gainage dont la tête et la nuque ont besoin et ne sont pas pérennes", explique la spécialiste.
► Préférez les oreillers en forme de vague : ils ont un côté bombé qui permet de bien embrasser la nuque et un côté creux pour bien accueillir la tête et lui permettre de bien relâcher les tensions. A savoir qu'un oreiller classique de bonne qualité peut tout à fait suffire.