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Ce n'est pas "normal" : ce symptôme révèle que la santé mentale se détériore, il faut consulter
Un mal-être psychologique qui ne doit pas être minimisé.
La "faim de printemps" : comment contrer ce phénomène pour ne pas prendre 3 kilos en avril ?
Depuis quelques jours, c'est plus fort que vous : vous avez envie de grignoter à toute heure. Chocolat, noisettes, petits gâteaux…
C'est la seule phrase qui peut faire taire une personne critique, selon les psychologues
Elle désarme instantanément quelqu'un qui vous critique ou vous provoque.
Toutes les personnes stressées doivent essayer cette technique japonaise au moins une fois, elle est puissante
"Quand on intègre cette technique dans son quotidien, on observe une amélioration globale du bien-être mental et physique".
Voici l'âge auquel on est le plus malheureux, selon une étude
Le modèle traditionnel du bonheur est en train de changer.
Quelles sont les caractéristiques d'une personne authentique ?
Tout l'enjeu est de ne pas avoir peur de se montrer tel qu'on est.
Être toujours en retard peut cacher un trouble psychologique plus grave, mieux vaut consulter
Des retards récurrents sont typiques d'un problème d'attention.
Voici le secret des personnes qui restent jeunes dans leur tête - elles ne font pas du tout leur âge
Un réflexe à la portée de tous.
Les personnes qui ont connu ce traumatisme pendant l'enfance ont plus de risque d'AVC
"Cela a pu entraîner des niveaux élevés et durables d'hormones de stress" selon les chercheurs.