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Cette phrase valorisante à se dire tous les jours booste la confiance en soi
"Considérez la confiance comme n'importe quel muscle de votre corps"
Les personnes qui ont grandi avec un parent dépressif ont souvent ce défaut à l'âge adulte
"On reçoit beaucoup de choses en héritage" rappelle notre psychologue.
C'est la seule résolution à prendre cette année pour être heureux, selon cette experte
"Il est temps de vous demander ce que votre moi profond désire."
Les personnes qui ont eu un parent autoritaire ont souvent ces comportements à l'âge adulte
Manque d'empathie, difficulté à faire confiance...
4 conseils très simples pour les gens qui n'aiment pas leur vie
Votre vie ne vous plaît pas ? Notre psychologue vous dévoile quelques pistes pour y remédier.
Voici la phrase la plus gentille que l'on peut dire à quelqu'un, elle peut changer sa vie
Aussi simple soit elle, cette phrase peut être une véritable lueur d'espoir.
Pour un repas de famille sans dispute, voici LA question à ne pas poser
Un vrai détonateur
Voilà comment savoir si un psy nous convient, ça fait gagner du temps et de l'argent
Comme dans toutes relations, parfois ça ne fonctionne pas.