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"Ranger sa maison, c'est ranger sa tête" : les 6 étapes d'une psy pour mettre de l'ordre dans sa vie
Vous avez l'impression que votre vie est en pagaille ? Découvrez comment remettre de l'ordre dans votre vie étape par étape.
Fini les pensées négatives : cette méthode ultra simple bascule le cerveau en mode positif
Selon le psychologue Rick Hanson, l'objectif est de créer un lien entre le souvenir douloureux et la nouvelle ressource positive qui devient une sorte d'antidote.
Voici le symptôme le plus trompeur de la dépression après 60 ans, même les médecins passent à côté
La dépression avance souvent masquée derrière un symptôme que l'on relie à tort au vieillissement.
Je travaille en soins palliatifs et voici les 3 derniers mots des personnes en fin de vie
La communication et l'écoute sont très importantes dans l'accompagnement du patient.
Que signifie le fait d'avoir du mal à s'excuser, selon la psychologie ?
Les excuses sont souvent perçues comme une faiblesse.
Ni l'argent, ni la carrière : voici le seul signe que vous avez réussi votre vie, selon les psychologues
Il ne suffit pas de cocher les cases de la société pour réussir sa vie.
"C'est typique des personnes riches qui ne veulent pas le montrer" : ce comportement les trahit, selon les experts en psychologie
Certaines attitudes discrètes sont révélatrices d'une richesse cachée, comme l'explique le psychologue Lachlan Brown.
Que signifie le fait de parler tout seul, selon la psychologie ?
Ça nous arrive à tous et on peut se sentir un peu bête.
Cette psychologue révèle la seule façon de se libérer d'un passé douloureux sans culpabiliser
En psychologie, il n'y a pas d'âge pour se réconcilier avec son passé.