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Toutes les personnes stressées doivent essayer cette technique japonaise au moins une fois, elle est puissante
"Quand on intègre cette technique dans son quotidien, on observe une amélioration globale du bien-être mental et physique".
Voici l'âge auquel on est le plus malheureux, selon une étude
Le modèle traditionnel du bonheur est en train de changer.
Quelles sont les caractéristiques d'une personne authentique ?
Tout l'enjeu est de ne pas avoir peur de se montrer tel qu'on est.
Être toujours en retard peut cacher un trouble psychologique plus grave, mieux vaut consulter
Des retards récurrents sont typiques d'un problème d'attention.
Voici le secret des personnes qui restent jeunes dans leur tête - elles ne font pas du tout leur âge
Un réflexe à la portée de tous.
Les personnes qui ont connu ce traumatisme pendant l'enfance ont plus de risque d'AVC
"Cela a pu entraîner des niveaux élevés et durables d'hormones de stress" selon les chercheurs.
Etre toujours sur la défensive en dit long sur votre personnalité, selon ce psychologue
Généralement, les personnes qui sont souvent sur la défensive ont grandi avec des parents instables...
Les personnes avec une grande intelligence émotionnelle se reconnaissent par ces comportements
Ce sont des personnes rares et précieuses.
Cette phrase valorisante à se dire tous les jours booste la confiance en soi
"Considérez la confiance comme n'importe quel muscle de votre corps"