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Les 3 signes d'une charge mentale trop élevée : le cerveau est à bout

"Les premiers signes de surcharge mentale passent facilement inaperçus".

"La personne a besoin d'être reconnue comme une personne qui va mal", rappelle la psychologue.

Marie-Estelle Dupont, psychologue clinicienne et psychothérapeute, nous révèle les signes pour prendre conscience de ses propres comportements.

"On apaise le mental".

"Les personnes concernées s'habituent et s'adaptent en conséquence" alors qu'il ne faut pas, explique la psychologue.

Les expériences de la vie nous rendent parfois plus forts.

"Avec l'âge, le cercle social se resserre mais aussi se renforce", selon la chercheuse en santé mentale.

Les critiques laissent des traces...

Avoir un haut potentiel peut être considéré comme un "cadeau" de la Nature, or c'est souvent source de souffrance.