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Décembre 2023
Pain grillé ou blanc ? Votre préférence révèle un trait spécial de votre personnalité
Selon une coach anglaise spécialisée en communication, la façon dont nous aimons manger nos tartines de pain serait révélatrice de notre caractère.
Vous aussi, Noël vous déprime ? La bonne idée de cette psy va vous redonner du baume au coeur
Fini la nostalgie des fêtes ! Notre psychologue décrypte l'origine de ce mal-être et donne sa solution.
4 symptômes que l'on peut confondre avec la dépression mais qui ne le sont pas
Les maladies mentales sont parfois difficiles à diagnostiquer car elles s'appuient sur des symptômes auto-déclarés. Attention à ne pas confondre la dépression avec ces pathologies présentant des troubles similaires.
Connaissez-vous la règle du 10/10/10 pour apprendre à relativiser ?
Vous prenez les choses trop à coeur ? Vous avez tendance à ruminer un problème sans réussir à passer facilement à autre chose ? La règle du 10/10/10 va vous aider.
En faire trop au travail n'est pas toujours bon signe : les symptômes cachés du burn-on
Les personnes en "burn-on" sont très impliquées professionnellement donnant l'impression d'être épanouies dans leur travail. La réalité est toute autre...
Pourquoi on a tant de mal à quitter un groupe WhatsApp (alors que ça nous épuise mentalement d'y rester)
Les groupes WhatsApp imposent une immédiateté. Si on ne répond pas de suite, si on reste en retrait, on est oublié ou mal vu... Cette contrainte crée un rapport addictif jusqu'à saturer notre cerveau.
Les pires comportements qui nous rendent dingues au travail
Un sondage révèle que 80% des Français ont un collègue toxique. Voici les pires traits de caractère et comportements dénoncés par leurs pairs.
80% des gens ont au moins un collègue toxique, et ce n'est pas Patrick de la compta : le profil-type
Potins, mensonges, prétention, position de victime... 80% des Français estiment avoir dans leur entourage professionnel au moins un collègue toxique, révèle un sondage.
Je suis psychologue depuis 35 ans, voici les clés d'une remise en question efficace
Vous n'êtes plus épanoui(e) au travail ? Vous ressentez une sensation de vide ? Vous enchaînez les disputes avec votre conjoint ? Il est peut être temps de vous remettre en question.
"Il y a plus malheureux que toi" : 7 phrases faussement positives qui ne réconfortent personne
Vous avez envie de remonter le moral d'un ami ou d'une collègue, mais si c'est avec ce genre d'arguments, vous feriez mieux de vous abstenir : voici un échantillon des phrases "toxiques" qui loin de réconforter les personnes déprimées, risquent de les rendre encore plus tristes ou énervées.