Tous les articles Forme santé
Comment faire du sport pendant le Ramadan ?
Manger et boire font partie des interdits de la journée en période de Ramadan. Pour autant, on peut continuer à faire du sport, à condition de respecter ces précautions.
Espérance de vie en France : chiffres actuels, hommes, femmes
L'espérance de vie continue d'augmenter en France, selon les chiffres publiés par l'Insee. Celle des hommes atteint pour la première fois 80 ans.
Faire du sport quand on est malade, une mauvaise idée ?
Est-ce que le sport permet de guérir plus vite ou l'inverse ?
Comment ne pas grossir à 40 ans ?
Comme il vaut mieux prévenir que guérir, voici nos astuces pour éviter de grossir après 40 ans.
Comment la créatine fait-elle prendre de la masse musculaire ?
La créatine est très populaire chez les sportifs.
À partir de quel âge la force musculaire décline ?
Le déclin de la force musculaire débute bien plus tôt qu'on ne le pense.
Cette astuce simplissime pour faire 10 000 pas par jour sans s'en rendre compte
On atteint vite cet objectif si on saisit toutes les opportunités pour s'activer.
Faire du sport à jeun, mauvaise idée ?
Ce serait soi-disant mieux pour brûler les graisses...
"Les 3 A" : 3 signes qui montrent qu'une personne n'est pas en bonne santé
On peut penser à tort qu'ils ne sont pas inquiétants...