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C'est l'âge maximal pour faire de la randonnée, après c'est trop dangereux pour le cœur

Notre cardiologue fait un rappel important aux amateurs de randonnée.

La balance affiche deux kilos en plus ? Pas de panique, ce n'est pas forcément de la graisse.

Il annoncerait la maladie trois ans avant.

Un phénomène météorologique rare mais impressionnant.

Très peu calorique et rassasiant, c'est le fruit idéal s'il ne fallait en choisir qu'un, selon les experts en nutrition.

Tout le monde doit le faire régulièrement mais seules les personnes âgées qui vieillissent bien y arrivent dans le temps.

Cette boisson est plus efficace que l'eau pour éviter la déshydratation liée aux fortes chaleurs.

Trouver le bon équilibre de sommeil est essentiel pour préserver sa santé physique et mentale.

Quand les températures grimpent, il faut manger plus léger, végétaliser son alimentation et opter pour les aliments les plus désaltérants.