Tous les articles Santé du quotidien
À 85 ans, elle en paraît 60 : "Mon secret pour ne pas vieillir tient en 1 mot"
Préserver l'autonomie et la mobilité est essentiel pour vieillir en bonne santé et lutter contre le déclin lié à l'âge.
Les médecins l'appellent "l'aliment parfait" : il stimule les fonctions cognitives et protège le foie
C'est un aliment à avoir toujours dans son réfrigérateur tant il est bon pour la santé.
Je suis médecin et je le répète à mes patients : dîner après cette heure empêche de maigrir et de bien dormir
Plus on mange tard, moins le sommeil est réparateur et plus on stocke.
Le risque d'AVC chute quand on marche ce nombre de pas par jour, surtout après 60 ans
Les personnes qui ont de l'hypertension artérielle peuvent protéger leur coeur et leurs vaisseaux en marchant.
Rappel massif de fromages contaminés : liste et symptômes d'alerte
Une quarantaine de fromages contaminés par la listéria sont rappelés en France. Ces fromages ont été vendus dans plusieurs enseignes comme Auchan, Leclerc, Carrefour... Deux décès sont confirmés.
Les Norvégiens l'assurent : ce lait est le meilleur pour la santé, surtout pour le coeur
Chaque Français consomme 50 kilos de lait chaque année.
Coup de soleil : cette huile essentielle est la plus efficace pour calmer la douleur et réparer la peau
C'est un excellent cicatrisant cutané.
C'est prouvé : cette vitamine agit sur le cerveau comme un bouclier contre la perte de mémoire
Elle agit directement sur les fonctions cognitives.
Les gourmands sont ravis : une cuillère de cette pâte à tartiner suffit à améliorer le sommeil, confirme ce médecin
Elle empêche les pics de glycémie qui nous réveillent.