Ce réflexe à avoir tout de suite si on est seul et qu'on s'étouffe - ça peut sauver la vie
Le temps est compté.
Au cours d'un repas, il suffit d'un éclat de rire soudain ou d'une grande respiration pour provoquer un étouffement et empêcher de respirer. Un morceau de nourriture a été dévié de sa trajectoire et obstrue désormais les voies respiratoires. Tous types d'aliments peuvent obstruer la trachée : les aliments liquides ou solides, les gros morceaux (de viande par exemple) et même les petits aliments (cacahuète, pistache, bonbon, grain de raisin...). Lorsque cela arrive, il faut agir très vite car la vie est en danger.
Il existe deux types d'obstructions respiratoires : la partielle et la totale. L'obstruction partielle signifie qu'un léger filet d'air permet encore de respirer très faiblement. "Si vous pouvez parler et tousser, cela signifie que l'obstruction n'est pas complète et que de l'air passe toujours" explique le Dr Tonia L. Farmer, chirurgien ORL dans l'Ohio (Etats-Unis). Dans une vidéo sur son compte TikTok, elle apprend aux internautes les réflexes à avoir lorsque l'on s'étouffe et que l'on est seul. Dans un premier temps, la médecin préconise d'appeler les secours (15 ou 18 en France), même si on est dans l'incapacité de parler. "Posez le téléphone et gardez la ligne ouverte, l'opérateur saura que vous avez besoin d'aide et vous enverra du secours." Ensuite, "essayez de tousser aussi fort que possible et voyez si vous parvenez à faire sortir la nourriture." Si le morceau de nourriture est toujours coincé, c'est que l'obstruction est plutôt importante.
@drnosebest Tragic story that just came out about Venezuelan cyclist Daniela Larreal Chirinos. She choked on food and was found in her apartment after her co-workers became worried when she didnt show up to work. Between 4,000-5,000 people from choking per year. If youre alone and start choking, it can be very scary. Knowing what to do will help you act fast. In the video, I show you the steps to take to save your life. These are the steps: 1. Call 912 2. Cough very hard 3. Do the Heimlich Maneuver 4. Seek medical attention immediately Let me know in the comments if this info was helpful #drnosebest #heimlich #earnosethroat original sound - Dr. Nose Best
"Si vous ne pouvez pas tousser du tout, si l'air ne circule pas, vous allez effectuer la manœuvre d'Heimlich sur vous-même comme vous le feriez sur quelqu'un d'autre", prévient le Dr Farmer. Cette manœuvre est un geste de premier secours qui consiste à effectuer des compressions thoraciques. Il y a deux façons de procéder à une manœuvre d'Heimlich sur soi-même. La première consiste à pousser son ventre contre le dossier d'une chaise, d'un comptoir ou de tout autres meubles arrivant au niveau de l'abdomen. Il est nécessaire de pousser autant de fois que possible vers l'avant pour essayer d'expulser la nourriture. Si cela ne fonctionne pas, fermez le poing et enfoncez-le dans le creux de l'estomac, sous la cage thoracique et remontez vers le haut jusqu'à ce que la nourriture se décoince.
Une fois le morceau de nourriture délogé de la trachée, il est impératif d'appeler du secours car "il pourrait y avoir des dommages ou des blessures à la gorge, ou même à vos organes internes et à votre abdomen, selon la force avec laquelle vous avez poussé".