Lutter contre la rétention d'eau : les astuces pour dégonfler

On parle de rétention d'eau lorsque du liquide stagne dans les tissus de l'organisme. © 123RF-Sebnem Ragiboglu
Votre corps est composé à 60 % d'eau. Lorsque tout va bien, le liquide du corps est réparti de façon équilibrée entre le sang et les tissus. Les reins aident à maintenir cet équilibre, en faisant passer le surplus de sel du sang vers les urines. On parle de rétention d'eau lorsque cet équilibre est rompu et que du liquide stagne dans les tissus. Zoom sur les conseils efficaces pour dégonfler.